тости з авокадо вони стали обов’язковим пунктом у нашому житті. Авокадо забезпечує важливі поживні речовини, і тому його чудово додавати до сніданків, закусок або швидкого харчування. У цьому рецепті ми додамо тартар із буряка до нашого класичного тосту з авокадо для іншого дотику.
РЕЦЕПТ нижче☟
Буряк - овоч з багатьма властивостями. Він має солодкий смак, ідеально підходить для супроводження страв та салатів. Ви також можете зробити буряковий хумус, як цей. Ось основні переваги буряка:
- Він має високий вміст фолієвої кислоти антиоксидант і корисний для здоров’я серцево-судинної системи.
- Допоможіть детоксикація печінки.
- Є низька калорійність, ідеально підходить для очищення дієт.
- Сприяє оксид азоту в буряках оксигенація м’язів, що робить його ідеальним для спортсменів.
- Високий вміст клітковини, фаворит кишковий транзит.
Цей рецепт тостів з авокадо можна приготувати з цільнозерновим хлібом, нарізаним хлібом або хлібом без глютену. Ви хочете зменшити споживання вуглеводів? Зробіть це без хліба! Це так само смачно, якщо подати його як тартар на основі авокадо.