Чорт і біс: Щаслива п’ятниця! Ще тиждень, ось наш науковий кабінет, призначений для вирішення тих сумнівів та питань, які ви надсилаєте нам протягом тижня. З цього приводу вони мають відношення до того, що відбувається зі спермою після вазектомії, або якщо існує якась взаємозв'язок між прийомом омепразолу та стражданням на хворобу Альцгеймера, серед інших.
Перш ніж переходити до своїх запитань, пам’ятайте, що ви можете надіслати нам усі запитання, про які ви думаєте, за допомогою Twitter, Facebook, електронної пошти ([електронна пошта захищена]) або на наш новий WhatsApp chatbot (Збережіть номер! +34644 22 93 19).
(Вступне фото: Dainis Graveris на SexualAlpha)
Чи існує взаємозв'язок між прийомом омепразолу та підвищеним ризиком розвитку Альцгеймера?
омепразол - досить поширений препарат, який приймають як протектор шлунку. Ви запитали нас, чи існує якась залежність між прийомом цього препарату та підвищеним ризиком захворювання на Альцгеймера. Пабло Егіа, невролог, член Іспанського товариства неврологів, вказує Мальдіті Сієнсія, що сьогодні немає наукових доказів того, що омепразол є фактором ризику розвитку деменції.
Що таке омепразол? Девід Іглесіас Вільянуева, завідувач відділенням неврологій у лікарні Госпіталь дель Мар у Барселоні та член Генеральної ради медсестер, пояснює Мальдіті Сіенсія, що це препарат, який він використовується для зниження кислотності шлункової рідини у таких випадках, як диспепсія (біль або дискомфорт у верхній частині живота) або виразка шлунка.
За даними, омепразол належить до сімейства інгібітори протонної помпи (ІПП). Ці препарати перешкоджають дії ферменту на слизову шлунка, «таким чином зменшуючи секрецію кислоти».
Деякі дослідження вказують на те, що може існувати взаємозв'язок між споживанням інгібіторів протонної помпи та підвищеним ризиком деменції у літніх пацієнтів. Егія вважає це результати цих розслідувань "суперечливі та суперечливі".
Наприклад, це дослідження, опубліковане в 2016 році в журналі JAMA Neurology, зазначає, що ІПП потенційно можуть спричинити занепад когнітивних функцій. Але автори наголошують, що для встановлення прямих причинно-наслідкових зв’язків між використанням ІПП та деменцією у літніх людей необхідні перспективні рандомізовані клінічні дослідження.
Основний страх, який викликає омепразол, пов’язаний з його потенціалом викликати а дефіцит вітаміну В12. Це дослідження, опубліковане в 2013 році в журналі Journal of the American Medical Association, вказує на те, що споживання омепразолу може сприяти дефіциту цього вітаміну. "Оскільки вітамін В12 потребує кислоти РН для засвоєння, вони приходять до висновку, що вживання антацидів збільшує ризик деменції", - говорить він.
Тож чи бажано уникати прийому омепразолу? Причин для паніки немає. Вживання омепразолу в конкретних випадках не матиме значного впливу на засвоєння вітаміну В12., так що навряд чи це призведе до серйозних проблем зі здоров'ям, пов'язаних з його відсутністю.
Іглесіас пояснює, що дослідження з цього приводу не рекомендують призупиняти лікування тим пацієнтам, які в них потребують. "Клініцисти повинні стежити за призначенням цих ліків і застосовувати найнижчу ефективну дозу і протягом найкоротшого часу на основі принципу ризик-користь », - говорить він.
У «Проклятій науці» ми вже пояснювали, чому омеопразол не «руйнує ваше здоров’я», якщо ви дотримуєтесь медичних вказівок. Як і будь-які ліки, цей шлунковий протектор має побічні ефекти, і його слід приймати за медичними показаннями, але користь, яку він приносить людям, які потребують, перевищує ризик, і якщо він приймається під наглядом лікаря, немає причин боятися цього.
Чи надмірно дезінфікує лише найсильніші бактерії чи віруси?
У «Проклятій науці» ми вже розповідали вам, який найкращий спосіб мити та дезінфікувати ваш будинок, предмети та навіть їжу, яку ви купуєте під час пандемії. Тепер ви запитали нас, чи «надмірна дезінфекція» дозволяє вижити лише найсильнішим бактеріям або вірусам.
Щоб відповісти на це питання, важливо зрозуміти, як працюють дезінфікуючі засоби та як поводяться мікроорганізми. Марія Долорс Відаль, з Іспанського товариства мікробіології, говорить про це Мальдіті Сієнсія кожен дезінфікуючий засіб має мікробіцидну силу (процес, який знищує мікроби) інший, відповідно до концентрації та часу застосування.
"Навести приклад з вірусами, огорнутий вірус (наприклад, SARS-CoV-2) - це не те саме, що не огорнутий вірус, що ми називаємо голими », - каже він. Між обома типами вірусів це вказує на те, що оголені, як правило, більш стійкі. Тому, той самий дезінфікуючий засіб, який застосовується з однаковою концентрацією та часом, буде краще діяти на віруси, що обволікаються.
Щодо бактерії, Відаль пояснює, що існують певні бактеріальні роди генерують клітини, звані спори як захисний механізм від нестачі поживних речовин (вони стають спорами для протистояння несприятливому середовищу).
Ці спори "є дуже стійкий до сушіння, ультрафіолетових променів або багатьох дезінфікуючих засобів та антисептиків ». "Коли ми хочемо забезпечити знищення суперечок, ми повинні шукати дезінфікуючі засоби, які мають спороносний характер (які інактивують ці спори)", - пояснює він. Для Vidal важливо врахувати, що бактерії розвинули механізми протистояння несприятливим середовищам.
Що означає надмірна дезінфекція? Відаль вважає, що використовувати більш концентрований продукт або на більш тривалий час або комбінувати продукти. І він попереджає: "Будьте обережні при поєднанні дезінфікуючих засобів, не доцільно, оскільки можуть виникати побічні хімічні реакції, які можуть навіть дати серйозні клінічні картини".
Експерт пояснює це при дезінфекції, тим стійкіші бактерії, віруси або грибки прослужать довше оскільки спочатку мікроорганізми, найбільш чутливі до дезінфікуючого засобу, загинуть або інактивуються.
То чи надмірна дезінфекція виживає лише найсильніші бактерії чи віруси? Дебора Гарсія Белло, хімік та науковий комунікатор, наголошує на цьому найпоширенішою причиною стійкості мікробів є збої в дезінфекції (дезінфікують погано або недостатньо), стійкість залишків органічної речовини та розвиток біоплівки. "Біоплівка - це свого роду урбанізація зі стінками, які мікроорганізми встановлюють, щоб стати стійкими практично до всього: антибіотиків, дезінфікуючих засобів ...", - говорить він.
За словами промоутера, біоплівка сприяє появі набутої стійкості. З цієї причини він вважає, що не доречно говорити про "надмірне знезараження". "Дезінфекція занадто багато не створює стійких мікроорганізмів, але дезінфекція занадто багато", - говорить він.
Гарсія вважає, що найкращим способом запобігти появі цих стійких мікроорганізмів є уникати утворення біоплівки і швидко видаляти залишки органічної речовини. Щоб отримати його, "Спочатку вам доведеться прибирати, а потім - дезінфікувати”:„ Очищення означає видалення бруду та прання миючим засобом. Вода сама по собі не очищає, вона очищає мило (яке є миючим засобом). Таким чином органічна речовина усувається, так що вона не може служити після субстрату для формування біоплівки ".
Що відбувається зі спермою після вазектомії?
Окрім презервативів, протизаплідних таблеток, внутрішньоматкових пристроїв (ВМС) та довгих та ін., Одним із методів контролю народжуваності, до якого може вдатися чоловік, у даному випадку чоловік, є припинення постачання сперми до сперми завдяки вазектомія. Цього тижня ви запитували нас конкретно про них та майбутнє, яке очікує на них цей тип операції: якщо сперма не може "вийти", Як щодо них?
Під час процедури проведення вазектомії хірург робить невеликий розріз у верхній частині мошонки і лігує або розрізає сім'явивідний проток, Через яку сперма потрапляє з яєчок в уретру. Таким чином, досягається "розбиття інфраструктури", необхідної для їх виходу за кордон.
Це не змінює еякуляцію: Чоловік, якому зробили вазектомію, продовжує еякулювати і зовнішній вигляд, текстура та смак сперми залишаться незмінними. Різниця лише в тому, що це бракуватиме сперми. Хоча вони продовжують траплятися, після втручання вони загинуть в яєчках, а тіло їх поглине. "Рівень тестостерону та всіх інших чоловічих статевих ознак залишається незмінним. Для більшості чоловіків здатність до ерекції не змінюється", - пояснює стаття в "Джон Хопкінс Медицина".
"Звичайну сексуальну активність можна відновити приблизно через 4 або 5 днів після операції, але до досягнення стерильності, слід застосовувати контрацептиви"пояснює Національний інститут охорони здоров'я США (NIH, для його скорочення англійською мовою).
Однак вазектомія не ефективна відразу. Насправді, рекомендація полягає у використанні іншого додаткового методу контрацепції до тих пір, поки залишилася сперма не зникне з сім’явивідної протоки, а разом з нею і з сперми. "Це займає від 15 до 20 еякуляцій або приблизно 3 місяці", - уточнюють у NIH. Через цей час імунна система відповідає за її усунення, тобто, організм їх поглинає ніби вбирає кров після синця.
Чи корисна аутофагія для схуднення?
Нарешті, ви запитали нас про аутофагію, як із чого вона складається, так і чи дійсно вона корисна для схуднення, тому ми «їмо себе» (якщо буквально вживаємо це слово).
Насправді аутофагія - це процес, за допомогою якого організм очищає пошкоджені клітини, створюючи нові, здорові. Таким чином, організм перешкоджає накопиченню «відходів» та компоненти, які вже не працюють добре. Для цього необхідні невеликі мікроскопічні пухирці, які називаються аутофагосомами.
"Ці аутофагосоми діють подібно до того, як поводяться сучасні побутові пилососи-роботи. Тобто вони рухаються по внутрішній частині камери і" поглинають ", ніби всмоктують накопичений пил, невеликі частини клітини, перетворюючи все, що знаходять в енергію та необхідні молекули ", - пояснює Гільєрмо Маріньо професор кафедри функціональної біології та дослідник автофагії, метаболізму та старіння в Університеті Ов'єдо в" Бесіді ". "Цей процес відбувається постійно, з низькою інтенсивністю, але достатній, щоб підтримувати наші клітини в оптимальних умовах. Поки весь їх вміст не поновлюється з часом", - додає він.
У моменти, коли енергія помітна своєю відсутністю, наприклад, коли ми переживаємо хвилину посту, наприклад, "клітини здатні посилювати свою аутофагію, забезпечуючи попит на поживні речовини та необхідні елементи. І до речі, вони прискорюють оновлення клітинних структур, затримуючи старіння", як пояснює Маріньо.
Як пояснює Діані Діаз Ріццоло, дієтолог-дієтолог, який займається ожирінням, проклятій науці, аутофагія пов’язана з періодичним голодуванням (зменшенням або усуненням споживання їжі протягом декількох годин на день), звичкою, якій приписують багато переваг пов'язані з цим клітинним механізмом. "Автофагія - це процес, при якому клітини вони "їдять себе", частина, яка є біологічно відходами. Ось чому це допомагає покращити багато частин здоров’я, незалежно від ваги », - пояснює фахівець.
Є дослідження, які закріплюють ті переваги періодичного голодування для здоров'я, такі як три мета-аналізи, які він збирає у своєму щоденнику. Що наука говорить про схуднення, і які роблять висновок, що "користь виявляється від періодичного голодування [.]. людей. із зайвою вагою та супутніми проблемами зі здоров’ям ", за словами його автора, хіміка Луїса Хіменеса.
Але, чи допомагає аутофагія вам схуднути? На даний момент це не так зрозуміло. За словами Діаса Ріццоло, це правда, що невелике дослідження, опубліковане в журналі Nutrients у травні 2019 року, спостерігало деякі переваги голодування, такі як експресія гена аутофагії. Але, далеко від цього, велике нове дослідження, опубліковане в журналі Jama у вересні 2020 року, не змогло відтворити ці результати і робить висновок, що періодичне голодування або обмежене вживання їжі за відсутності інших втручань, це не ефективніше для схуднення, ніж їсти кілька разів на день з однаковими калоріями.
“Найголовніше [щоб схуднути] - це робити обмеження калорій, тобто їжте менше калорій. Якщо у вас добре виходить через періодичне голодування, тоді чудово, але це ваш метод, не означає, що він кращий за інший. Поки що це те, що ми маємо ", - говорить Діас Ріццоло.
"Щоб схуднути [в цілому], потрібно створити дефіцит енергії. З іншого боку, голод або голодування можуть активізувати процес аутофагії, але не з цієї причини це буде той, який забезпечує нам дефіцит калорій", Севі Гонсалес, дієтолог-дієтолог і проклятий, пояснює Мальдіті Сієнсія, яка подарувала нам свої суперсили.
"Проблема періодичного голодування полягає в тому, що це спрацювало б, якби згодом їжа, яку ми їли, була не дуже калорійною, і ми їли її в розумній кількості. Але багато людей після посту їдять багато і багато калорій, а потім не худнуть", - пояснює" Damn Science "Домінго Каррера, лікар-дієтолог. Але втрата ваги не пов'язана з аутофагією: те, що клітини поводяться таким чином, не є ключовим фактором втрати ваги".Ми не худнемо від аутофагії: Це трохи збільшує клітинний метаболізм, але це не означає втрату ваги ", - робить висновок Каррера.
На даний час, хоча деякі дослідження припускають, що викликання аутофагії натще голодування пов’язане зі значною вагою та втратою жиру в організмі мишей, чи пов’язано це з аутофагією чи іншими клітинними процесами, які спричинені голодуванням протягом певного часу, досі незрозуміло і потрібні додаткові дослідження.
Перед тим як ти підеш.
Як і кожного тижня на цьому етапі, ми хотіли б нагадати вам, що ми тут, щоб відповісти на всі сумніви та запитання щодо наукової інформації, але якщо те, що вас турбує, пов’язане з діагнозом, лікуванням чи особистим станом, те, що ми можемо вам порадити, це те Ви йдете до медичного працівника хто особисто знає вашу справу і може з вами поводитися належним чином.
Дата першої публікації цієї статті: 10/10/2020.
У цій статті проклятий Севі Гонсалес, дієтолог-дієтолог, співпрацював зі своїми наддержавами.