Короткий зміст:
Що таке оксид азоту?
Також відомий як оксид азоту або оксид азоту, він є дуже важливою газоподібною сполукою для нашого організму завдяки ряду функцій, які він виконує, та перевагам, які він забезпечує.
І серед інших перевірених переваг - здатність знижують рівень холестерину, вдосконалити серцево-судинна система; запобігання серцево-судинних захворювань. Це також сприяє після відновлення вправи, допомагаючи організму відновлюватися. Крім того, він випускає файл соматотропін і знижує рівень жиру в організмі, тому може допомогти нам схуднути.
Після різних досліджень, мотивованих переконанням, що дефіцит оксиду азоту спостерігається при появі різних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні захворювання та виразки, крім збільшення шансів страждати інфарктом міокарда, було виявлено, що оксид азоту виробляється в нашому тілі через синтез аргініну, незамінна амінокислота, яку вживають багато спортсменів і яка також використовується для підвищення імунної функції.
Після пояснення цього ми повинні знати, що коли ми купуємо добавку оксиду азоту, насправді діючою сполукою продукту є аргінін, що призведе до синтезу оксиду азоту в нашому організмі, але це безпосередньо не оксид азоту.
Як діє оксид азоту?
Щоб пояснити це простим способом, ми можемо сказати, що оксид азоту відповідає за збільшення відсіків або їх відкривання, щоб кров циркулює швидше, збільшуючи розширення судин у м’язах на клітинному рівні, досягаючи більшого обсягу крові та більшої оксигенації клітин. Саме тому його використовують як лікування різних захворювань серцево-судинного походження.
Ми можемо сказати, що оксид азоту пришвидшує кровотік через наш кровотік, змушуючи його краще оновлюватись та оксигенувати і забезпечувати більше поживних речовин для нашого тіла.
Які його переваги?
Збільшити приплив крові всім життєво важливим органам, що сприяє тому, що поживні речовини краще досягають їх і насолоджуються оптимальним станом здоров'я. Що ще попереджає серцево-судинні захворювання для кращого кровопостачання. Покращує функція мозку і запобігає вродженим захворюванням, також як ми вже вказували, покращує стан розподіл поживних речовин і вітамінів всередині тіла.
Знижує рівень холестерину та артеріальний наліт, що робить наші артерії здоровішими та розширенішими, сприяючи цьому регулюють артеріальний тиск.
Що ще, підвищує працездатність м’язів під час фізичних вправ і допомагає очищати м’язові порожнини від сміття, що перетворюється на більші та швидші відновлення м’язів після вправи, також надаючи перевагу розширення м’язових волокон.
І виховує здатність ріст м’язів Оскільки він сприяє транспортуванню гормону росту, а також його ефекти та набрана м’язова маса не зникають, коли ви припиняєте його вживати, як це відбувається з іншими добавками або гормонами.
Що ще підвищує серцево-судинну витривалість, тому це показано не лише силовим спортсменам, а й тим, хто бажає збільшити їх опір.
Для кого показаний оксид азоту?
Хоча це правда, цей продукт широко застосовувався в останні десятиліття високопродуктивними спортсменами в різних дисциплінах, таких як харчова добавка спрямований на результати під час фізичних вправ, але в останні роки він став дуже популярним завдяки збільшенню кількості людей, які вирішили вести здоровий спосіб життя на основі фізичної форми, що створило його як чудову добавку для спортсменів завдяки основним перевагам, які ми маємо раніше виділено, тому ми можемо зробити висновок, що його може споживати кожен.
Якщо ви хочете знати інші добавки, які можуть допомогти вам у працездатності організму для фізичних вправ, рекомендуємо прочитати цей запис типи білкових коктейлів щоб допомогти вам вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам.
Побічні ефекти та протипоказання
Як ми вже вказували раніше, основною сполукою, яку ми придбаємо як добавку або харчову добавку для отримання більшого синтезу оксиду азоту, є аргінін, отже, побічними ефектами є ті, які ця сполука може виробляти, і, в подальшому, ті, що утворюються в результаті вищої концентрації оксиду азоту в нашому тілі.
Тому слід зазначити, що його тривале споживання може спричинити головний біль, розлад шлунку, нудоту, діарею, прискорений пульс, запаморочення, безсоння, запалення дихальних шляхів тощо.
Якщо ти страждаєш від низька напруга Краще не приймати його всередину, оскільки різні дослідження вказують, як ми вже згадували раніше, що його тривале споживання викликає падіння артеріального тиску.
Побічні ефекти як аргініну, так і креатину були віднесені до пацієнтів із порушеннями роботи нирок, але після численних досліджень вони дійшли висновку, що немає наукових доказів того, що вони можуть правильно функціонувати як печінка, так і нирки, тому слід зазначити, що, якщо ви не страждаєте від попередніх захворювань, споживання цих добавок не викликає побічних ефектів.
Вдалі поєднання оксиду азоту та креатину
Багато культуристів вважають креатин як ідеальне доповнення оксиду азоту для поліпшення спортивних показників завдяки молекулам оксиду азоту збільшити приплив кисню а також швидкість, з якою кров несе поживні речовини до м’язових клітин; зі своєї сторони креатин збільшує вироблення аденозинтрифосфату, тобто основним джерелом енергії, що використовується м’язами для виконання фізичних навантажень, тому збільшення основного джерела енергії та кровотоку дозволяє виконувати сильніші та триваліші тренування, тому опір також збільшується.
Як приймати і як довго?
Насправді немає правильної дози, найкраще проводити тести з малими дозами, щоб перевірити толерантність організму, поки ми не помітимо незначного побічного ефекту, тоді ми трохи зменшимо дозу.
Це погоджується не продовжуйте його споживання понад 3 місяці, оскільки не рекомендується підтримувати розширення судин протягом тривалого періоду часу, оскільки це може спричинити проблеми, пов’язані з низьким кров’яним тиском.
Міфи про азотну кислоту
На додаток до всіх відомих переваг, він мав і інші якості, орієнтовані мужність, Були і ті, хто захищав цю користь, а також ті, хто був загальним недоброзичливцями, однак різні дослідження встановили, що це життєво важлива сполука для чоловічої ерекції, але її наявність не змінює ні розміру, ні схильності до ерекції.
Наша рекомендація від tomadieta.com полягає в тому, що коли ми споживаємо будь-який вид харчової добавки, ми повинні віддаватися в руки лікаря для проведення контрольних тестів, щоб уникнути будь-яких істотних змін, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю.
Ви також можете допомогти собі найкращими натуральними протеїновими коктейлями, щоб підвищити ефективність вправ.