від Анки Кановської

Селезінка та шлунок - органи, енергія яких пов’язана з польотом старої жінки. Це прекрасна пора року, яку ми всі любимо насолоджувати. Повітря все ще пахне літом, але природа повільно готується до осені. Так само і наше тіло. Щоб полегшити перехід до холодної пори року, ми повинні підтримувати функцію селезінки та шлунка.

шлунок

Китайська медицина вважає їх найважливішими органами в організмі. Він стверджує, що коли вони здорові, інші органи також процвітають і людина сповнена життя та енергії.

Що їм вигідно?

Особливо проста і тепла їжа, приготована відповідно до девізу "Все в міру". Не перестаратися з будь-яким із п’яти основних смаків (солодкий, гострий, гострий, солоний і кислий). Давайте сприймемо їжу як невеличку вечірку - ми завжди виділяємо необхідний час і простір, щоб насолодитися нею. Давайте добре їсти кожен прийом їжі, принаймні 40 разів по одному укусу. Після їжі ми трохи відпочиваємо, тому що кров йде прямо в шлунок, і нам було б важко думати. Смак селезінки та шлунка є солодке, в натуральному вигляді. Вони представляють її крупи, такі як рис, пшениця, ячмінь, а також каштани, гарбузи та кабачки, морква, імбир, усі бобові, персики або абрикоси. Навпаки, занадто солодкий смак у вигляді печива, шоколадних цукерок, цукерок та інших солодощів послаблює ці два органи і вичерпує їх сили. Солодощі поповнять нашу відсутню енергію, але лише на короткий час. Рафінований цукор важко засвоюється, організм не може переробити все, тому він зберігає його в запасі, і ми набираємо вагу. Надмірне споживання білого цукру також сприяє утворенню слизу в організмі, поширенню різних дріжджів і грибків (наприклад, цукерки).

Селезінці це подобається посуха і спека, тому ми віддаємо перевагу приготованій їжі протягом дня. Китайці снідають дуже смачним рисовим супом або овочево-м’ясними бульйонами, які вони вибирають відповідно до свого здоров’я та стану. Це не зовсім поширене явище в нашій країні, хоча суп на сніданок дуже добре пасує. Щоб зміцнити шлунок та селезінку, почніть із приготованого сніданку із злаків. Зерно має природний солодкий смак, який приносить користь як селезінці, так і шлунку. Пшенична каша з фруктами, рисовий відвар з цибулею-пореєм або гречана каша з тахіні (кунжутна паста) і насінням конопель дадуть нам енергію на цілий ранок. За китайською медициною снідати дуже важливо. Шлунок має активний органний годинник лише вранці з 7 до 9 години. Потім активність селезінки випливає з 9 ранку до 11 ранку. Тоді енергія, яку ми збираємо вранці завдяки цим двом органам, триватиме нас цілий день. Це також той період доби, в який найкраще очищати два органи. Детоксикація селезінки та шлунка це доречно, коли вони ослаблені і працюють не так, як слід.

Колір селезінки та шлунка органів від жовтого до оранжевого, отже, продукти цих кольорів, такі як морква, помаранчева сочевиця, гарбуз хокайдо, пагони бамбука. Але остерігайтеся екзотичних фруктів. Незважаючи на те, що він оранжевий або жовтий, він занадто охолоджує наше тіло, і ми повинні їсти його лише в міру і влітку. Якщо ми їмо екзотичні фрукти взимку, ми охолоджуємо тіло в холодну пору року, що є способом ослаблення імунітету - до застуди, грипу та інших типово зимових захворювань. Жовтий це також колір материнської любові і підходить людям, яким іноді не вистачає обіймів у лоні матері або любовної ласки. У такому випадку вони можуть носити напр. жовта шаль або пофарбуйте свою спальню в жовтий колір.

Людина, у якої баланс селезінки та шлунка знаходиться, так би мовити, "приземлена". Він реаліст, завжди готовий допомогти і порадити. Він зручний, вмілий і практичний. Він воліє займатися технічними та фактичними питаннями, ніж будувати повітряні шлюзи і мріяти про неможливе. Якщо ці органи працюють більше, ніж потрібно, можна бути занадто впертим, непоступливим і нетерпимим. І навпаки, коли функції селезінки та шлунку порушуються, людина летить у хмарах і мріє далеко від землі та реальності. Потрібно потягнути його вниз по нозі, очистити обидва органи і поповнити їх енергію кращою дієтою та травами. Для зміцнення селезінки ідеально підходить трав’яний чай із сига, гладкоплідного солоду, шавлії та звіробою.

Бульйон з довгоносика

Він ідеально підходить для очищення шлунка. Корінь самшиту зазвичай отримують в аптеках у вигляді сипучого чаю. Однак його слід дрібно подрібнити, кип’ятити протягом 8 хвилин, настоювати ще 5 хвилин, а потім процідити і пити вранці. Використовуйте чайну ложку 4 дкл води. Це лікування триває 21 день і чудово гармонізує функції шлунка та селезінки.

Що їх послаблює?

Це послаблює селезінку і шлунок нерегулярне харчування, неякісне харчування та нестача або надлишок їжі. Ми повинні розділити їжу на кілька порцій протягом дня. Гарячий кашовий сніданок, принаймні якісний суп на обід і не пропустіть приготовані овочі на вечерю. Давайте обмежимося консерви, напівфабрикати, зневоднені продукти (наприклад, супи швидкого приготування), занадто багато спецій, глибока, жирна, смажена їжа, міцний алкоголь. Все це може посилити травний вогонь в організмі, і раптом з’являються болі в животі, надмірна вага, психічна та фізична втома, небажання говорити, постійне почуття голоду, біль у яснах, неприємний запах з рота, відчуття важкості тіла, лінощі або запаморочення, у більш серйозних випадках різні запалення. Дієта повинна бути простою, але різноманітною, а головне, ми повинні виділити час, щоб їсти і їсти спокійно.

Волога може потрапляти в тіло ззовні. Будьте обережні навіть у холодну погоду і одягайтеся належним чином.

Хворі прояви дисгармонії селезінки та шлунка

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.