• У кошику немає товарів.

дієта

Проміжна сума: 0,00 євро

  • Втратити вагу
    • Гіперпротеїдні дієти
      • За місяць схудніть на 5 кілограмів
      • За два місяці скиньте 10 кілограмів
      • За 3 місяці скиньте 15 кілограмів
    • Дисоційована дієта
    • Метаболічна дієта
  • Інші дієти
    • Лужна дієта
    • Протигрибкова дієта
    • Протизапальна дієта
    • В’язка дієта
    • Дієта з низьким вмістом сечової кислоти
    • Дієта з низьким вмістом холестерину
    • Кетогенна дієта
    • Дратівлива дієта товстої кишки
    • Дієта від печінки
    • Очисна дієта
    • Діабетична дієта
    • Дієта при гастроентериті
    • Дієта від гіпертиреозу
    • Дієта від гіпотиреозу
    • Дієта з високим вмістом клітковини
    • Багата дієта на залізо
    • Безглютенова дієта
  • Реконструкція тіла
    • Кавітація
    • Кріоелектрофорез
    • Електростимуляція
    • Електропорація
    • Прессотерапія
    • Вакуумна терапія
  • Біоаналіз
    • Аналіз непереносимості їжі (NutriINT)
    • Харчовий аналіз вашої ДНК (FoodGEN)
  • Нутріделія
    • Метод схуднення нутріделії
    • Переваги дієти Нутріделія
  • Зберігати

Залізо - це мінерал, який ми вносимо в клітини через їжу, так що низьке споживання продуктів, багатих залізом, може призвести до одного з найпоширеніших харчових дефіцитів у світі: залізодефіцитної анемії, основними симптомами яких є втома, слабкість, головний біль, проблеми з концентрацією ..., до яких додаються інші, такі як ламкість нігтів, випадання волосся, блідість, запаморочення або запаморочення, серед інших.

Ця дієта має свою функцію Збільште споживання їжі з високим вмістом заліза. Найкращий варіант - поєднувати ці продукти між собою, а також приймати їх разом з іншими багатими вітамін С,оскільки сприяє засвоєнню цього мінералу.

Нижче ми показуємо вам вказівки, розроблені командою експертів Nutridelia, але тим не менше ми рекомендуємо вам запитайте зустріч, щоб персоналізувати вашу справу.

ПРОДУКЦІЯ

Команда експертів Nutridelia рекомендує в цих випадках доповнювати раціон:

AnemiVin 50 мл Erbenobili

ВКАЗІВКИ ДЛЯ ВИКОРИСТАННЯ: 25 крапель, розведених у невеликій кількості води двічі на день, бажано вранці перед сніданком і першим днем. Ця харчова добавка є важливою, оскільки вона допомагає та збалансовує процеси засвоєння та використання заліза.

FerVin 10мл Erbenobili

НАПРЯМКИ ВИКОРИСТАННЯ: по 5 крапель двічі на день вранці та вдень. Залиште продукт на сублінгвальному рівні на кілька секунд, щоб сприяти його всмоктуванню. Ця харчова добавка є важливою у випадках дефіциту заліза, оскільки вона сприяє кращому засвоєнню та використанню заліза та втручається у різні форми анемії. Корисно при перешкодах печінки та залізі та залізі. Природних речовин, здатних втручатися в процеси, що регулюють обмін заліза, не так багато. Дійсно, дефіцит заліза породжується, не обов’язково внаслідок дефіциту поживних речовин, але також внаслідок змін у його всмоктуванні та розподілі. Зокрема, бруньки тамарису діють на рівні кісткового мозку та селезінки, де стимулюють утворення еритроцитів і тромбоцитів завдяки збільшеному засвоєнню іонів заліза.

ЗВИЧКИ ДОБРОЇ ЇЖИ

  • Вживайте 1 або 2 порції (180 г) багатого залізом м’яса на день.
  • Овочі на пару або в каструлі з невеликою кількістю води і їжте їх свіжими.
  • Їжте 2 або 3 жовтки на тиждень.
  • Приймайте 4 або 5 разів на тиждень білу та/або блакитну рибу.
  • Вживайте бобові 3 або 4 рази на тиждень.
  • Включіть в раціон 2 порції овочів на день.