Якщо ви любитель солодощів і намагаєтесь піти від ультра-оброблених, це несолодкі бананові горіхові кекси Вони для вас, тому що вони легко вас задовольнять і нададуть вам солодкий смак, який ви хочете, будучи на 100% цілим.
Інгредієнти
Як зробити кекси з бананових горіхів без цукру
Щоб зробити ці кекси з бананових горіхів без цукру Ми почнемо з того, що очистимо стиглі банани і зробимо з ними пюре, допомагаючи нам виделкою це досягти.
Додаємо яйце, вівсянка та цільнозернового борошна і ми перемішуємо. Пізніше ми додаємо ароматизатори, тобто підсолоджувач, ванільну есенцію та цедру апельсина або лимона і знову перемішуємо.
Нарешті ми додамо грубо подрібнених волоських горіхів щоб вони сприймалися при кожному укусі, і ми поміщали їх у силіконові або антипригарні формочки для здоби.
Випікати 15-20 хвилин при 180 ° C або поки при проколі ножем посередині він не вийде чистим.
Ми можемо посипати тертим темним шоколадом, як це робив я наприкінці, і він легко розтане. Ми дозволили остудити перед вживанням.
З чим супроводжувати бананові та волоські кекси
Ці бананові кекси ідеально підходять на сніданок, зі склянкою молока або несолодкого овочевого напою. Вони також дуже ситні і рекомендуються любителям солодощів, які хочуть схуднути або подбати про своє харчування.
Їх також можна вживати як корисна закуска між їжею або під час перекусу і настійно рекомендується для найменших в будинку, ідеально взяти до школи.