Вжиття заходів для контролю споживання цукру
Як було опубліковано в журналі Lancet у листопаді 2015 року, http://dx.doi.org/10.1016/S2213-8587(15)00456-8, кілька досліджень дійшли висновку, що цукор має важливий вплив на збільшення ваги та появу карієс зубів, а також те, що велике споживання солодких напоїв є фактором, що збільшує ризик розвитку діабету типу 2. Через це ВООЗ у своїх рекомендаціях рекомендує обмежувати щоденне споживання цукру менше ніж 5% від денного калорій у дієті, як у дітей, так і у дорослих http://apps.who.int/iris/handle/10665/149782, і перш за все, щоб якомога більше виключати солодкі напої.
Перш за все, ці рекомендації повинні виконувати лікарі у своїй повсякденній практиці, а продаж напоїв та продуктів із високим вмістом цукру не повинен дозволятись без розбору в лікарнях, вони навіть вважають, що їх слід обмежувати так само, як це робить з тютюном або алкоголем.
Але крім того, економічні витрати на хвороби, пов’язані з поступовим збільшенням споживання цукру, змусили кілька країн вже вживати більш глобальних заходів, обкладаючи податками цукристі напої, http://dx.doi.org/10.1016/S2213- 8587 (15) 00419-2. Деякі країни, які включили ці податки, - це Великобританія, Мексика, Фінляндія, Франція та Угорщина, і, схоже, ця податкова політика веде до зменшення споживання цих солодких напоїв.
Однак споживання напоїв та продуктів з дуже низьким вмістом цукру або калорійних підсолоджувачів не пов'язано з цими проблемами зі здоров'ям.
І, нарешті, завжди потрібно звертати особливу увагу на маркування продуктів, оскільки «без цукру» не дорівнює «без калорій».
Нові препарати від ожиріння
На останньому Національному конгресі Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO), що відбувся в Малазі (25-27 листопада 2015 р.), Були представлені нові препарати, які незабаром будуть доступні для лікування ожиріння в Іспанії. Є про Мисимба® (Бупропіон + Налтрексон) та Саксенда® (Ліраглутид 3.0). Читати далі
Скажіть нам свою мету: ви її досягнете
Або зателефонуйте нам за номером 911 723 186
Ми всередині:
C/Копенгаген, 6, 1 поверх, офіс 9 28232 Las Rozas Madrid
- Центр харчування та оздоровлення IBIZA - Мадрид - Calle RAFAEL DE RIEGO, 7 ENTRESUELO DIETETICA Y
- Центр харчування в Мадриді Оздоровчий центр Isaac Peral
- Мадридська харчова клініка - тренінг з питань харчування DrFisio
- Коучинг з питань харчування Мадрид - Курс харчування в Мадриді
- Ара - Алькоркон, Мадрид Особистий тренер за спеціальністю фізична підготовка та спортивне харчування