Дійсно приголомшливий рецепт, який покаже вам, як зробити повітряні легкі безе!
Це також може бути ідеальним вибором для тих, хто харчується на свята, оскільки не містить цукру взагалі, тому вам не доведеться турбуватися про зайві кілограми.!
Інгредієнти:
- 3 більші яйця
- 1/2 шт. Яблучний оцет
- 60 г оновлення підсолоджувача еритритолу, подрібненого до порошку
- 1/4 шт. екстракт ванілі vsgy 1 cs. Ванільний солодкий
Ось як це зробити:
1. Розігрійте духовку до 135 градусів.
2. Відокремте яйця і помістіть білки у велику миску. Потім використовуйте жовток для іншої їжі.
3. Почніть бити на середньому рівні. Через 2 хвилини, коли воно почне пінитися, додайте яблучний оцет.
4. Піна далі, тоді порошок підсолоджувача та ваніль можуть з’явитися. Збийте в абсолютно тверду піну.
5. За допомогою маленької ложки або мішка під тиском додайте у деко, застелене силіконовим папером для випікання.
6. Поставити в духовку на 15 хвилин. Потім знизьте температуру до 100 градусів і залиште всередині ще на годину.
7. Закрийте духовку і відпочиньте безе ще годину, щоб вони стали справді хрусткими.
8. Коли піч повністю охолоне, перекладіть безе в герметичну коробку.
- Хмарний пиріг - найкращий дієтичний десерт без цукру та борошна - Ріпост
- Вам не потрібно говорити «ні» цьому сирнику з білого шоколаду без цукру - Ripost
- Дієтичний торт мрії без цукру Малина Павлова - Ріпост
- Тиждень без цукру! Ось повноцінна дієта - Ріпост
- Просте абрикосове варення без цукру - Дієти; Мрії