Ви щойно отримали доступ до найбільшої іспаномовної веганської спільноти. Зареєструйтесь безкоштовно та візьміть участь!

глютену

Онейрія

Новий учасник

Привіт, народ.
Заголовок підсумовує мої твердження, і я шукаю продукт, який відповідає сказаному і має рослинне походження та має структуру, "подібну" до натурального йогурту. Я можу обійтися без цього, але якби він існував, це значно полегшило б мені справу.

Потреба в чистому здоров’ї, нещодавно мені поставили діагноз: проблеми з травленням та мікробіотиками, а також непереносимість лактози, чутливість до глютену та казеїну.
Дієта без цих компонентів також застосовується у випадку дітей-аутистів, і, мабуть, це неймовірно корисно, це не мій випадок, але страждаючи від серйозних психічних проблем.
Я не хочу сої, бо у мене проблеми зі щитовидною залозою.
Я не виключаю варіант веганства з інших причин (не тільки здоров'я), але навіть не знаю, що їсти зараз, і мені потрібно йти повільно.
Дякую, що прочитали мене, я бачу вас.