Щитовидна залоза розташована по обидва боки нижньої частини нашої гортані і верхньої частини нашої трахеї. Це одна з залоз внутрішньої секреції, тобто вона виробляє гормони, які переносить безпосередньо в кров. При підозрі на порушення функції щитовидної залози спочатку проводяться лабораторні дослідження, щоб визначити кількість кожного гормону щитовидної залози. Виходячи з цього, вирішується, чи є вироблення гормону нормальним, зниженим чи, можливо, надмірно активним. За цим, за необхідності, проводяться рентгенологічні, ультразвукові або ізотопні дослідження.
Якщо щитовидна залоза збільшується (це називається зобом або зобом), вона все одно може нормально функціонувати. У підлітковому віці та під час вагітності часто набрякають і відчуваються. Зазвичай це не викликає скарг, воно проходить само собою, ліки не потрібні. Вірусні або бактеріальні інфекції також можуть викликати набряк щитовидної залози. Це часто супроводжується високою температурою, а іноді може спричинити злоякісні утворення. Рівномірно збільшена щитовидна залоза, яка виробляє нормальну кількість гормону, називається «нетоксичним зобом». Цей симптом може бути викликаний, наприклад, зменшенням кількості йоду, що вживається з їжею, або деякими продуктами харчування або ліками, що пригнічують вироблення гормонів.
Чи потрібна добавка йоду?
Для вироблення гормонів щитовидної залози організм потребує йоду. Йод вживається з їжею, швидко всмоктується, а надлишок виводиться із сечею. Якщо доведено, що зоб розвивається через дефіцит йоду, лікар порекомендує його замінити. Є йодована вода, або навіть йодні таблетки можуть заповнити нестачу, але природні джерела йоду також важливі, такі як морська риба. Однак існують продукти, що зменшують засвоєння йоду: капуста, брокколі, цвітна капуста, ріпа, хрін - але при споживанні в нормальних кількостях вони не викликають зоб.
Потреба в йоді
Вікова кількість (мікрограми/день)
До 1 року 50
Між 2 і 6 роками 90
Між 7 і 12 роками 120
Для дорослих 150
Під час вагітності, лактації,
під час менопаузи 200
Гіпертиреоз
Його симптоми дуже характерні: очі опуклі, яскраво сяють. Посилюватиметься робота серця, може статися задуха, яка збільшується при фізичних навантаженнях, артеріальний тиск підвищуватиметься, і в міру того, як порожнини серця з часом розширяться без лікування, його працездатність зменшиться і можуть розвинутися аритмії. Ще одним важливим симптомом є те, що при гарному апетиті ви худнете. Спостерігається підвищена пітливість, випадання волосся, тремор рук, безсоння. У важких випадках може спостерігатися лихоманка, яка супроводжується нудотою та блювотою, у цьому випадку втрата рідини може спричинити стан, що загрожує життю.
Хороша новина полягає в тому, що гіпертиреоз можна ефективно лікувати препаратами, що пригнічують вироблення гормонів, але хірургічне втручання може бути найкращим рішенням.
Що ти можеш зробити?
Їжте пивні дріжджі, багаті на вітаміни B, лляну олію з незамінними жирними кислотами, жир морської риби та лецитин, щоб допомогти засвоювати жири.
Гіпотиреоз
Найчастіше захворювання щитовидної залози викликають зниження функції: запалення або побічні ефекти деяких ліків. Пацієнти втомлені і сонливі. Шкіра у них буде сухою, жовтуватого кольору через поганий кровотік, легку анемію та високий вміст каротину. Також може спостерігатися підвищений артеріальний тиск або кальцифікація коронарних судин, що також пов’язано із підвищенням рівня холестерину. У міру зменшення надходження мозку до кисню погіршується здатність до концентрації. Заміна гормону щитовидної залози часто потрібна протягом усього життя. Це звучить страшно, але при правильному дозуванні препарату воно не має шкідливих побічних ефектів.
Що ти можеш зробити?
Вітамін А та його попередні вітаміни, бета-каротин та добавки заліза корисні. Джерелом вітаміну А є печінка, молоко та молочні продукти, морська риба, яєчний жовток, а природним джерелом заліза є м’ясо, молоко, яйця, щавель та шпинат.