борошно

  • борошно
  • випікання
  • пудинг з тапіоки
  • тефф борошно
  • кокосового горіха
  • коричневий рис
  • кукурудза
  • гречка
  • мигдаль
  • нут
  • мигдальне борошно
  • Дієта

Одним з найважливіших елементів випічки та варіння є борошно, будь то для приготування хліба, тіста чи тістечок.

З часом виявлено, що підстилка з білої пшениці забезпечує тривале відчуття ситості, незважаючи на високу калорійність. Більше того, оскільки він забезпечує енергію, яка швидко засвоюється і швидко споживається, людина, як правило, відчуває від неї більше втоми. Не кажучи вже про зростаючий шар жиру.

Заміна білого борошна

На щастя, однак доступно все більше борошна, що полегшує заміну білого борошна. Однак, крім вже добре відомих усім замінників борошна, на полицях магазинів та спеціалізованих магазинів є ще багато цінних помелів.

(Джерело зображення: Getty Images Угорщина)