Ви коли-небудь замислювались, чи заслуговують фрукти та овочі такої надмірної уваги з боку природи, що вона виграла разом з ними в образності кольорових творінь? Клубок кольорів не тільки пригнічує очі та рот, але може активізувати всі органи чуття. Вони мають не тільки різні форми.
Великдень - як насолоджуватися ним, пережити його, а потім не шкодувати
Що для вас означає Великдень? Ви розглядаєте відповідь? Ви усвідомлюєте, що ви християнин, але настільки "теплий", адже ваші батьки вже давно вирішили хрещення за вас, або ви намагаєтесь жити за Божими принципами і в п'ятницю, і в свята? Рівняння "пружина = менше верхівки.
Високий кров'яний тиск або гіпертонія
Ви теж страждаєте від високого кров'яного тиску? Я не люблю недооцінювати його. І чи знаєте ви, що це аж ніяк не генетична справа? Тому виправдання щодо спадковості недоречні. То що ти з цим робиш? Використовуйте здоровий глузд. Я рекомендую наступні 8 ефективних кроків, дякую.
Сніданок як вихідна лінія дня
Де ти належиш? Групі, яка віддає перевагу думці, що без сніданку немає ні кроку, або іншій, яка сприймає сніданок як марний? Ви любите пити зі смаком чи вам достатньо ранкової кави? Ви маєте право на власну думку, але найголовніше - який коментар вона має.
Підвищений рівень цукру в крові
Ви дізналися, що у вас також підвищений рівень цукру в крові? Як ти це дізнався? Шляхом профілактичного огляду, передопераційного обстеження або громадського вимірювання глюкози в крові? В принципі, це не має значення. Ви скоріше вражені тим, що у вашій родині ніхто не страждає на діабет. То що воно має.
Жувальна гумка, так чи ні?
У наш час жувальна гумка є звичайною щоденною добавкою. Він має своє постійне місце в сумочці, в кишені, на столі, у шухляді, в машині. Ви тягнетеся до неї підсвідомо. Чому? У чому ваша причина? Можливо, це залишки між зубами, неприємне дихання, майбутній голод, очікуваний.
Мої 7 кроків до здоров’я та імунітету
З приходом осені та зими вам загрожують різні хвороби та віруси. Ви, як і я, хочете пережити цю пору року без грипу, застуди, вірусів та кашлю. Тільки як це зробити? З чого ви починаєте? Але все ще в його імунітеті. Над цим треба працювати кожен день у році, і це основа.
Зміна способу життя - як вистояти і не зазнати невдачі
Ви думаєте про схуднення чи поліпшення здоров’я? Ви вже знаєте інформацію про те, що дієта не є відповіддю. Сьогодні ви знаєте, що лише зміна способу життя точно допоможе. Але десь у вашій голові переважає жук із запитанням: «дасте»? Це саме те, що вирішують деякі мої.
Діабет 2 типу - хвороба багатих і бідних
Ви пройшли профілактичний огляд, і ваш лікар встановив, що у вас підвищений рівень цукру в крові натще. Спочатку він навіть не знав, про що йде мова. Але коли він згадав про високий цукор, тобі це було зрозуміліше. Діабет. Ваш батько прийшов додому і поскаржився, що його надіслав дільничний лікар.