У вашому кошику 0 товарів
- Найкраща покупка
- Детальний пошук
- Категорії
- Всі категорії
- Нові продукти!
- Спеціальні вироби з ПОДАРУНКАМИ
- Aakg (аргінін альфа-кетоглутарат)
- Амінокислоти
- Амінокислоти
- Бета-аланін
- Амінокислоти з розгалуженою ланцюгом (BCAA)
- Глютамін
- Підсилювачі проколу та формули перед тренуванням
- Післяробоча підготовка
- Інші товари
- Рукавички
- Одяг
- Їх
- Шейкери та пляшки
- Аксесуари
- Подарунковий сертифікат
- Скибочки енергії та мюслі
- Енергетики
- Продукти, що замінюють їжу (MRP)
- Замінники їжі mrp
- Соуси
- Білки
- Скибочки білка
- Комбіновані білки
- Яловичий білок
- Рослинні білки
- Сироватковий білок
- Яйця і молочний білок (казеїн)
- Hmb (бета-гідрокси-бета-метилбутират)
- Протектори суглобів
- Креатини
- Інші креатинові препарати
- Креатин лужний (буферний креатин)
- Креатин моногідрати
- Транспортні системи креатину
- Багатокомпонентні креатини (дизайнерські креатини)
- Спеціальна продукція
- Протисудомні засоби
- Ізофлавони
- Інші спеціальні товари
- Спортивні та ізотонічні напої
- Вуглеводи
- Підсилювачі тестостерону та гормону росту, засоби для нарощування м’язів
- Гейнери
- 15-30% вмісту білка
- Вміст білка нижче 15%
- Вміст білка вище 30%
- Вітаміни, мінерали, рослинні екстракти
- Антиоксиданти
- Мінерали
- Вітаміни А.
- Вітаміни групи В
- Вітаміни групи С
- D - вітаміни
- Інші вітаміни та спеціальні препарати
- Е - вітаміни
- Трави, рослинні екстракти
- Риб'ячий жир
- Полівітаміни
- Омега 3
- Q10 - кофермент
- Вітамінні упаковки
- Спалювачі жиру та витратні матеріали
- Інші препарати для споживачів та контролю ваги
- Термогенні спалювачі жиру
- Діуретики
- Жиросжигатели
- Виробники
- Лабораторії Хая
- Божевільний Макс
- Метаболічне харчування
- EFX
- Шейкери Performa
- USPlabs
- Amix Nutrition
- GD Muscle Planet
- ДНК
- Нутрекс
- І Н
- Лабрада
- Целюкор
- Forpro Carb Control
- SAN
- Гаспарі Харчування
- Iss Research
- QNT Спорт
- Nutrend
- Мутант
- Olimp Sport Nutrition
- BSN
- Універсальне харчування
- Оптимальне харчування
- MuscleTech
- BPI Sports
- MusclePharm
- MuscleMeds
- MHP
- Марс - Снікерс
- Кінцеве харчування
- Диматизувати
- Статті
- Глибока вода
- Гастро
- Короткий
- Пісні
- Відео
- GD Media
- Пісні
- Відео
- Ігри
- Загальні умови
- Повідомлення про конфіденційність
- Доставка та оплата
- Зв'язок
- Часті запитання
- Вхід
- Реєстрація
Бойківська статура!
За статурою Беззаперечної зірки, безумовно, стоїть важка робота! Скотт Адкінс наполегливо працював над виробленням статури Бойка, і тепер ми також демонструємо його план тренувань, щоб викроїти одну з найестетичніших фігур у світі кіно.!
Понад 50 фільмів пов’язано з ім’ям художника бойових мистецтв та актора Скотта Адкінса, який народився в Англії. Звичайно, найбільше запам’ятовується «Безперечний», в якому Юрій Бойка створив справжню культову роль, і багато хто почав мріяти про фігуру, подібну до своєї.
На жаль, навіть незважаючи на те, що Едкінс також знімався в таких акторах, як Сильвестр Сталлоне та Жан-Клод Ван Дамм у «Жертвій 2», або як зірка у «Докторі Стренджі» поряд із Бенедиктом Камбербетчем, ми все ще бачимо його в Голлівуді як зірку у фільмах категорії С.
Незважаючи на все це, стрибки, що крутяться, стали торговою маркою 44-річного актора та художника бойових дій, але він все ще відчуває, що ними нехтують через його бокс. "Мої оригінальні фільми порівнюють із допоміжною роллю" Жертв ", хоча це не повертає мої здібності", - говорить Едкінс. Його нові фільми знімали півроку, а "Беззаперечні" - 5 тижнів, тому Едкінс наполегливо працював під час зйомок, і погодьмось, ми отримали велике задоволення та хвилювання у другій, третій та четвертій частинах "Беззаперечних", незважаючи на те, що знімали досить довго короткий час.
Щоб оживити історію Едкінса, Юрія Бойки, він проводив 14 годин фізичної активності 6 днів на тиждень (тренажерний зал, тренування з бойових мистецтв та кардіотренування), а в деякі дні потрібні були додаткові тренування, щоб достовірно сформувати жорстоку статура російського в'язниці в 85 кг! Це не маленький подвиг від Едкінса, але, погодьтесь, багато людей хочуть бути схожими на нього. Адкінс дотримувався традиційної чотириденної програми роздільних тренувань, яку підкріпив ще двома щотижневими тренувальними сесіями, а потім безпосередньо перед зйомками. Він нагодував все це іншою збалансованою дієтою, щоб Юрій Бойка був твердим по-справжньому непорушним російським способом і зберіг свої бойові навички. Але давайте перейдемо до суті, ми показуємо "план тренувань Бойка"!
Скотт Адкінс - план тренувань Юрія Бойки
За багато років Едкінс створив одну з найестетичніших фігур в історії кіно, постійно використовуючи наведений нижче план тренувань. По вівторках та четвергах ви проводите базові бойові мистецтва, а після дня плечей ви навіть можете встановити кардіотренування.