Секрет успішної дієти полягає не в диявольстві: правильно підібрана їжа вимагає менше енергії, щоб потрапити в організм, ніж вона використовує. Крім того, нам потрібно використовувати більше фізичних вправ та спорту, ніж ми беремося. Рух підтягує шкіру, покращує форми, усуває целюліт, надає самооцінку та виробляє ендорфіни, тобто гормони щастя. Але багато хто підводить це, вони не хочуть відмовлятися від закусок, [...]
Секрет успішної дієти полягає не в диявольстві: правильно підібрана їжа вимагає менше енергії, щоб потрапити в організм, ніж вона використовує. Крім того, нам потрібно використовувати більше фізичних вправ та спорту, ніж ми беремося. Рух підтягує шкіру, покращує форми, усуває целюліт, надає самооцінку та виробляє ендорфіни, тобто гормони щастя. Але багато людей клянуться цим, не хочуть відмовлятися від перекусів і лінуються більше пересуватися. Що ж, виробники пропонують їм так звані натуральні продукти, доступні у незліченних формах. Які в багатьох випадках приймаються безконтрольно, перебільшено відчайдушними людьми, які хочуть схуднути, завдаючи серйозної шкоди своєму тілу. Ми допоможемо вам розташуватися в лабіринті натуральних споживчих товарів.
Капсула із зеленим чаєм (3150 Ft)
Вживання зеленого чаю як природного стимулятора, споживання двох-трьох чашок на день захищає його від шкідливих вільних радикалів, має перевірену протиракову дію і навіть вбиває бактерії в роті, захищаючи тим самим від карієсу. Він підтримує судини в чистоті, знижує рівень шкідливого холестерину.
Будь обережний!
Якщо ви приймаєте більше, ніж призначена доза, в інкапсульованій формі, це може спричинити подразнення і, крім того, занадто сильно посилити ваш метаболізм. Тобто, він не дозволяє вживаній їжі всмоктуватися, оскільки подразнює кишковий тракт, тому часто викликає сильну діарею. Якщо це триває тривалий час, наслідком може бути дефіцит мікроелементів та вітамінів, виснаження, нервозність, головний біль.
Наша порада:
Спробуйте, і якщо ви почуваєтеся краще у вас, у вас є настрій і сила рухатися, і це не викликає діареї, це ваша любов. Споживайте його у встановлених дозах як лікувальний засіб.
Проносні чаї
Для багатьох споживачів чайних препаратів проносне - суть. Завжди читайте інгредієнти, перш ніж почати їх споживати. Якщо до складу чаю входять кора собаки, сенна, алое, будьте обережні. Це сильні проносні засоби, що використовуються для одноразових проносних засобів у лікуванні. Не рекомендується тривалий прийом, оскільки вони викликають біль у животі, сильну спазматичну діарею.
Будь обережний!
Їх тривале вживання викликає так званий синдром лінивої кишки, що означає, що кишечник «забуває» про свою функцію і передає речовину в ній лише тоді, коли отримує проносне. Щоденний діарейний стілець пошкоджує флору товстої кишки, тому захисні сили вашого організму знижуються, а незначна інфекція може захворіти. Це може порушити сольовий і водний баланс, пересушити організм. З цієї причини, особливо влітку, варто розглянути можливість їх використання. Крім того, постійна діарея може бути дуже незручною в повсякденному житті.
Наша порада:
Засоби є кращими для використання у вихідні дні як супровід для коротких режимів детоксикації та очищення. Іноді вони можуть дуже допомогти в очищенні кишкового тракту, спорожнюючи відкладені відходи. Гербарійна чайна суміш проти ожиріння (359 форинтів) може стати хорошим вибором для доповнення дієти. Діуретик, очищувач крові, детоксикант, проти здуття живота, смачний напій. Хоча він містить меншу кількість собачої кори, але доповнений інгредієнтами, які полегшують його різкий ефект. Оскільки він також містить чорний чай, він має підбадьорливий ефект, завдяки чому ідеально підходить для ранкового напою. Це безпечна речовина при споживанні у призначеній дозі. Постійне використання рекомендується до чотирьох тижнів, після чого повинна бути тримісячна перерва.
Капсули з супу з капусти (2099 Ft)
Зіркою дієтичних дієт свого часу був капустяний суп. Ідея в основному хороша, суп з великої кількості смачних овочів і жменьки капусти з невеликою кількістю солі, залізної трави, перцю, перцевої трави, гострого перцю можна вживати протягом дня-двох без небезпеки, і навіть ефективний. В день можна додавати дві скибочки коричневого хліба. Оскільки він містить велику кількість клітковини і багато рідини, ви не відчуєте голоду. Організм отримує мінімальні калорії, отримуючи при цьому необхідні вітаміни, ферменти, вуглеводи. Це допомагає очистити кишковий тракт і утворити нормальний стілець.
Будь обережний!
Ми не рекомендуємо вживати ні суп, ні капсулу пацієнтам із жовчним міхуром, які схильні до здуття живота. Капсула набагато менш ефективна, ніж суп, і набагато дорожча. Це не зменшує почуття голоду, крім того, воно обтяжує ваше тіло капсулюючими речовинами.
Наша порада:
Дві тарілки супу лактовані, дві капсули ні, тому він не дає саме того ефекту, який є найбільшою перевагою супу. Натомість приготуйте суп і проведіть з ним короткий очисний процес. Пийте з нею багато мінеральної води!
Капсула з яблучним оцтом (2490 Ft)
Яблучний оцет - відмінне засіб для видалення накипу. Це допомагає злити воду, що накопичилася в тканинах, тому варто застосовувати її протягом перших кількох днів дієти. Капсула має подібний ефект, але також містить ароматизатори.
Будь обережний!
Їжа та напої кислого смаку мають підсилюючий апетит ефект, тому, можливо, вам захочеться їсти їжу краще, ніж раніше, під впливом яблучного оцту. Експерименти показують, що якщо яблучний оцет змішати з кормами тварин, вони набиратимуть більшої ваги при меншій кількості їжі, а це означає, що яблучний оцет згодом буде відгодовуватися. Ви можете використовувати його у вигляді коротшого курсу без небезпеки, але якщо у вас багато кислоти, ніколи не пийте яблучний оцет натщесерце. Ви також можете споживати вміст капсули в суміші з рідиною або йогуртом, але тоді краще використовувати яблучний оцет у натуральному вигляді, необроблений, без добавок.
Наша порада:
Особливо рекомендується вегетаріанцям вживати яблучний оцет, оскільки він містить усі необхідні амінокислоти, тому він підходить для комплектування та доповнення будь-якого іншого рослинного білка.
Таблетка-вбивця Kombucha Fat (2819 Ft)
Таблетки, що містять тулуб зеленого ананаса та м’якоть плодів, зелений чай, лист папайї, порошок комбучі, екстракт ноні, покращують ефективність травлення. Особливо слід вживати його, якщо ви їсте багато жирної м’ясної їжі, оскільки ферменти, що руйнують білок ананаса та папайї, врівноважують цю харчову помилку. Люцерна та зелений чай мають холестеринозв’язуючий, судинорозширювальний ефект, тоді як ноні та комбуча детоксикують.
Будь обережний!
Рекомендується вживати їх у натуральному вигляді, а не у вигляді екстракту або таблетки, що складається з різних штучних речовин. Сумнівно, як взаємодіє безліч різних рослин, розміщених поруч. Якщо ви обираєте цей метод, уважно стежте за спожитою рідиною, обов’язково пийте необхідну кількість води, а краще вводьте більше її в організм, оскільки це єдиний спосіб детоксикації. Оскільки він також містить хром, тим, хто чутливий до хрому, слід вибрати інший метод!
Порада. Можливо, ви захочете спробувати препарат, навіть якщо рівень жиру в крові високий, і ви хочете його оптимізувати.
Якщо ви хочете дізнатись більше про небезпеку ліків для схуднення та думку вашого натураліста про них, зверніться до вересневого номера журналу Wellness.!