Міхал Біснар Міхал Бізнар
Сучасні технології полегшують наше повсякденне життя. Деякі з нас навіть не уявляють спорту без розумних годинників. Останній випущений стаціонарний велосипед зі штучним інтелектом CAR.O.L.
Втрата ваги за 40 секунд звучить як дешева реклама для телешопінгу, але виробник обіцяє, що два 20-секундних спринту становитимуть 45 хвилин на стаціонарному велосипеді.
Велосипед використовує подібний принцип, як вправи на спінінг, де чергуються етапи високої та низької інтенсивності. У той же час він використовує штучний інтелект, який може регулювати опір (навантаження) велосипеда відповідно до користувача та встановлювати найефективніші тренування на основі алгоритмів.
Однак лише повноцінне тренування не займає 40 секунд. Велосипед CAR.O.L пропонує приблизно 9-хвилинне тренування, яке складається з 2-хвилинної розминки, 20-секундного спринту, 3-хвилинного відпочинку, 20-секундного спринту та 3-хвилинного відпочинку.
Стаціонарний велосипед CAR.O.L відображає на екрані деталі тренування та інтенсивність. У той же час датчики серцебиття не відсутні на кермі. На вибір також є шість навчальних планів.
Ми не маємо реальних наукових порівнянь такої вправи. У будь-якому випадку, це цікавий продукт, який виробник не зміг випустити на ринок в кращий час, ніж перед Різдвом. Багато хто захоче повернутися у форму після свят обжерливості, і стаціонарний велосипед CAR.O.L обіцяє їм це після декількох хвилин тренувань.
Однак слід додати, що без чесних фізичних вправ, дієтичних змін та способу життя ви не досягнете жодної революційної втрати ваги або надмірної м’язової маси та фізичної форми, тому не варто покладатися на ці маркетингові принади у вигляді чудодійного стаціонарного велосипеда.