нерегулярних

Поділіться

Тривалість менструального циклу жінки коливається від 23 до 36 днів, але може варіюватися.

Порушення менструального циклу дуже часто трапляються, особливо у молодих дівчат, і зазвичай не вважаються проблемою. Якщо затримка трапляється у зрілому віці, багато жінок негайно завагітніють.

Однак є ще багато причин, чому менструація не прийшла вчасно. Це може бути стрес або навіть зміна звичайного режиму. Ми пропонуємо вам статтю, в якій ми розповімо вам найпоширеніші причини нерегулярних менструацій!

Що все може спричинити порушення?

1. Подорожі та переодягання

Причиною нерегулярних або, швидше, затримки менструації, іноді може бути зовсім тривіальна річ, наприклад, порушення бігових доріжок. Все, що вам потрібно зробити, це знайти нову роботу, вам потрібно зайнятися нею раніше або бути на ній довше, і ваше тіло відреагує на зміну таким чином. Менструації також можуть бути порушені під час подорожей, особливо при зміні клімату або часових поясів. Після адаптації до нових умов життя цикл слід виправити.

2. Стрес

Інша причина також має більше психологічне походження. Можна навіть сказати, що в деяких ситуаціях це може бути безпосередньо пов’язано із вже згаданими змінами. Нерегулярні менструації можуть бути викликані тривалим стресом. У наш час це безпосередньо пов’язано з багатьма проблемами зі здоров’ям. Жінки можуть відчувати певний тиск під час великих змін або в той час, коли їм багато чого потрібно зробити.

Під час стресового періоду рівень гормонів в організмі знижується, тому у жінок відбувається порушення овуляції, а згодом і менструального циклу. Цей стан називається вторинною аменореєю. Якщо ви підозрюєте, що стрес може бути причиною вашої нерегулярної менструації, намагайтеся якомога більше уникати її або навчіться краще керувати нею.

Вам буде цікаво

Що забувають наречені? Ви цього не дізнаєтесь із весільного журналу!

    43 9
  • 13.10.2017

Зробіть домашнє масло! Як це зробити? Спробуйте цей простий рецепт!

    188 26
  • 03.10.2017