+На ній півлітра води.

лимонад

Добре це чи багато цукру/мало, мені було б цікаво думками/досвідом, заздалегідь дякую!

Тим, хто худне, не слід пити лимонад з цукром.

Якщо ви не ходите з підсолоджувачем, принаймні зробіть його з медом або випийте собі!

Я також люблю звичайний лимонний лимонад, це лише питання звички.

Інше: лимонний сік не повинен бути «лимонним соком» у магазині, хто знає, що в ньому є. Під час схуднення вашому організму доводиться стикатися з великою кількістю токсинів, не обтяжуйте його ще більше! Пийте свіжовичавлений лимонад з лимоном.

Справжній лимон не зіпсує води, але лимонний сік і цукор. Я не худну, але в лимонад не вкладаю цукор або лимонний сік.

Мед, лимон і свіжий тертий імбир так.

І навіть щось: під час дієти можна випити півлітра лимонаду з медом. АЛЕ НЕ КОЖНОГО ДНЯ! Мед відгодовується так само.

Цукор і мед також відгодовують.

Я робив це, поки худнув:

Я кинув 10-15 підсолоджуючих таблеток (за смаком) і стільки лимонного соку, скільки вам подобається, кисло в літр джека мінеральної води. На смак він схожий на дешеві лимонні безалкогольні напої, які є підсолоджувачами.

Я зробив це з домкратною водою, оскільки таблетки швидко розчиняються в шипучій формі.

Тоді я опишу, як я пив минулого разу.

У мене вдома був (в аптеці все-таки можна купити) порошок аскорбінової кислоти (звичайний вітамін С), я помістив його у воду, півтора літра 1 чайну ложку і підсолоджувач на рідкій основі.

Він смакував з лимоном:-)

Я розмовляв з мамою вранці, щоб принести підсолоджувач, вона сказала, що принесе.

Зараз я прийшов додому, запитую, чи приніс, він відповів, ні, забув, потім запитав, чому і що? (ТАК, і я не купую його, бо лінуюсь, а тому, що маю близько 200 форинтів: S)

Дякую за поради в будь-якому разі!: D

Що ще можна пити під час дієти? Я не можу жити на воді + молоко + лимонад, принаймні я в цьому сумніваюсь. АЛЕ я пишаюся собою, востаннє вживав колу ввечері 31 грудня 2010 року:)

Також можна пити чай з підсолоджувачем.

До слова, безалкогольні напої без цукру дуже проти, тому що вони повні всіляких штучних фільтрів (це правда, скажімо), але це не впливає в плані схуднення, наприклад, я зазвичай п'ю.

Таблетка підсолоджувача до 300 форинтів. Ви просите у мами кілька сотень форинтів, вона дасть вам і піде в магазин.:)

Чому? а на запитання ви говорите, що піклуєтесь про свою фігуру, хочете споживати менше цукру.