відрізає

Це також покращує роботу та здоров’я печінки, кишечника, нирок, лімфатичної системи, легенів та шкіри.

Зараз це всі спостерігають!

Оголошення Каталін Новак: ці угорські жінки будуть звільнені від сплати ПДФО на все життя

Ось доказ! Чаба Вастаг дуже серйозно програв те, що програв з Фрогсі Гергені

Суп - одна з найкращих очищаючих продуктів. Тут повно вітамінів, мінералів, клітковини, антиоксидантів, а не випадково води.

Засіб для очищення супу регулює рівень цукру в крові, покращує психічне здоров'я, стимулює травлення та імунну систему, допомагає схуднути та очищає шкіру.

Як це зробити?

Правильне очищувальне лікування триває 1-3 дні. Цей перший курс слід робити протягом 1 дня, потім через місяць його можна збільшити до 2 і так далі до 3. Добова кількість - 5-6 тарілок (300 мл) супу.

Не забувайте також вживати воду, оскільки чим більше рідини ви п'єте, тим легше вимивати токсини з організму, а також не робити користі для шкіри та суглобів. Випивайте не менше 6-8 склянок води на день.

Рецепти супів

  • Інгредієнти:
  • 2,5 склянки квітів брокколі
  • 3 стебла селери, дрібно нарізані
  • 1 дрібно нарізана цибулина
  • 1 склянка капусти або шпинату
  • 2 моркви, очищені від шкірки і подрібнені
  • 2 склянки овочевого або кісткового соку
  • ½ чайна ложка морської солі
  • ½ лимонний сік
  • 2 столові ложки кокосової олії
  • 2 столові ложки колагену (за бажанням)

Спочатку нагрійте в мисці кокосове масло, потім додайте всі овочі, лимонний сік і сіль. Почніть готувати на пару, періодично помішуючи протягом 5 хвилин.

Додайте суп, доведіть до кипіння і варіть, поки овочі не стануть м’якими.

Ретельно перемішайте, і якщо у вас є колаген, додайте його також.

  • - 2 кг подрібненої моркви
  • - 2 цибулини, подрібнені
  • - 6 склянок кісткового або овочевого супу
  • - 3 столові ложки свіжого імбиру, натертого на тертці
  • - 3 зубчики часнику, подрібнені
  • - 1 склянка кокосового молока
  • - Морська сіль, чорний перець і часниковий порошок за смаком
  • - 2 столові ложки топленого масла або кокосової олії
  • - 2 столові ложки порошку колагену (за бажанням)

Спочатку змішайте в мисці моркву, кістковий сік, імбир і часник, потім дайте закипіти, а потім варіть на повільному вогні.

Покладіть цибулю тушкуватися в жир, поки він не скляний.

Додайте до варіння супу. Зняти з вогню і ретельно перемішати.

Потім додайте кокосове молоко та спеції і ретельно перемішайте.