енциклопедія

Примітка IB: У мене є 3 останні та найсучасніші книги про жіноче здоров’я - найкращі автори, свіжа інформація, все, що ви можете собі уявити. Всього 3548 сторінок! І зараз це: вони не містять жодної глави під назвою "Целюліт", ані жодного посилання на це слово у трьох величезних реєстрах! Чому, можливо? Цьому є дві причини:

  • викрадена особистість: у Словаччині слово "целюліт" вперто використовують роками, щоб описати те, що насправді не є целюлітом (це також пояснюється на малюнку в книзі "Інструкції з виживання для жінок", що не дуже приємно) " стегна "ні - це" целюліт "англійською мовою, але" целюліт "з 1920 року; переплутати ці два слова - це той самий помилковий крок, що називати біль у животі, викликаний метеоризмом," коліт "(= сильне запалення кишечника) - або сказати на дивані Петре Петронелла
  • стільникові стільники (Я видаляю термін "целюліт" і представляю цей новий, приємний, кращий, красивіший і досить оптимістичний - бо що, якщо це змінить ваш погляд на себе) уявіть, цей целюліт не вважається вартим згадування в літературі - я розумію, що це це не вирішить вашу проблему, але я якось спробую.

Що це?

Целюліт виникає на шкірі стегон, сідниць, плечей або навіть «голий» і насправді невеликий грижа (смужки) підшкірної жирової тканини між сполучною тканиною шкіри - бум! Отже, ці крихітні горбки та ямки спричинені виштовхуванням жиру через ослаблену сполучну тканину шкіри. Ця проблема різним чином зачіпає 80-90% жінок, як правило, незабаром після закінчення статевого дозрівання (солодкі шістнадцять!). Тож статеві гормони відіграють важливу роль - особливо, коли ми знаємо, що чоловіки, у яких мало тестостерону і багато естрогену, також страждають целюлітом. Крім того, жінки часто страждають целюлітом, незалежно від того, стрункі вони чи - я запитую - худорляві. (Серйозно, я бачив анорексичну жінку з целюлітом на стегнах.)

Чому це виникне?

  • гормональні фактори - але залиште тестостеронові пластири в спокої!
  • порушений обмін речовин - У вас підвищений рівень жиру? ви дієтуєте часто і безглуздо?
  • генетично беручи до уваги структуру шкіри - але мама також просто отримала її в подарунок!
  • ослаблена структура сполучної тканини = слабка або тонка колаген (але ви купуєте крем з колагеном без потреби!)
  • порушений мікроциркуляція - Застій в лімфатичній системі часто спричинений пасивністю та довгим сидінням на сідницях (фізичні навантаження точно не будуть зайвими!)
  • маленький запальний зміни шкірних тканин
  • стрес підвищує рівень адреналіну, який також є одним із гарантованих диверсантів краси вашої шкіри
  • гормональні контрацептиви - Зрештою, це інші гормони.

Як це проявляється?

Коригування харчування

Чудес не буває, але ви можете спробувати це:

  • надіти наш АКВПротизапальні лікивилікувати (у форматі PDF тут)
  • якщо вам потрібно схуднути, зробіть це безпечно, терпляче і мудро!
  • чим швидше схуднення і чим різкіше дієта (= стрес), тим більший ризик погіршення проблеми
  • мінімізувати прийом їжі с високий глікемічний індекс - чим більше цукру і чистого крохмалю, тим більший целюліт.

Спеціальна підтримка лікування

  • масажі, лімфодренажні масажі
  • регулярні фізичні навантаження зміцнюють м’язи та підшкірну клітковину
  • безпечний і довговічний зниження ваги - однак без фізичних навантажень вплив втрати ваги на целюліт мінімальний

Що ще ви можете зробити та розглянути?

Спробуй “Чудодійне" методи лікування целюліту: • лазер a Радіочастота системи в центрах медичної косметики - мабуть, самий безнадійний спосіб без зусиль (але побічні ефекти, звичайно, є) • ліпосакція - bààà і vràà - ви ризикуєте ще більшими нерівностями на шкірі! • мезотерапія - застосування розчинів "особливого та секретного" складу під шкіру = серйозні ризики • актуальні креми - найчастіше із вмістом ретинолу А.

Увага: Цей матеріал призначений для підтримки лікування, призначеного лікарем. Не змінюйте і не переривайте лікування, призначене лікарем, без його відома. Зміст цієї сторінки не призначений замінити консультацію лікаря, якщо цього вимагає ваш стан здоров'я. Автори цього тексту або власники авторських прав на цьому сайті не несуть відповідальності за будь-яке неправильне використання цих рекомендацій.