У нашій серії ми обираємо з відповідей наших експертів на питання публічних читачів. Щодо духовного походження дієт, ми запитали нашого експерта-психолога Клару Гейст ... Дорога Клара, я хотів би задати Вам запитання. Тому що багато разів я відчуваю - як би я не скидав кілька кілограмів чи втрачав одяг - що я був би справді гарнішим та привабливішим. Навіть коли я був підлітком, я довгий час був кремезним, потім схуд і став більш мускулистим [...]

повернетесь

У нашій серії ми обираємо з відповідей наших експертів на питання публічних читачів. Нашого психолога Клару Гейст запитали про духовне походження дієт ...

Шановна Кларо!
Я хотів би задати вам запитання. Тому що багато разів я відчуваю - як би я не скидав кілька кілограмів чи втрачав одяг - що я був би справді гарнішим та привабливішим. Навіть коли я був підлітком, я довгий час був кремезним, потім схуд і став мускулистішим - але я все одно не ношу короткої спідниці.

Я не знаю, як усе викласти в голові.
Дякую
Мит

Шановний допитувач!

Пухка дівчинка-підліток досі, здається, прагне визнання у вашій душі.
Тому вона не може бути щасливою як зріла жінка ...
Образ нашого тіла в нашому мозку можна змінити. Таким чином, ви можете дійти до того, що не бачите себе кремезною дівчиною-підлітком. Не соромтеся «кишеняти» похвалу, яку ви заслуговуєте, і сміливо вірте в дзеркало!
«Приведення голови в порядок» означає, що напр. під час індивідуальної психотерапії варто було б згадати скарги підліткового віку та зрозуміти, який досвід призвів до ваших поточних проблем.