Зазвичай, коли ми говоримо, що у нас кишки пукають або ми відчуваємо рухи, ми швидко думаємо про відчуття голоду. Але чи справді ми відчуваємо голод, коли це трапляється? Неодноразово це може бути пов'язано з іншими причинами, такими як газ, інша дуже часта ситуація, яка також викликає відчуття бульбашок у шлунку. Погана дієта, стан, а також нестача або надлишок їжі можуть спричинити рухи в шлунку або навіть здуття живота, і ми можемо відчути в ньому певне булькання, хоча в більшості випадків це не є чимось серйозним. У цій статті ONsalus ми збираємось побачити вас чому я відчуваю бульбашки в шлунку і як це можна виправити.
Як працює травна система
Травна система - це трубка, яка починається в роті і закінчується в задньому проході, по якій проходить їжа, поживні речовини її всмоктуються і згодом утилізуються. Він зв’язаний з різними органами для здійснення процесу травлення, одним із видів діяльності якого є перистальтика що складається з м’язових скорочень через які транспортується їжа. Таким чином, їжа рухається по травному тракту, але вона також проходить через різні процеси. Наприклад, сутички не тільки переміщують їжу, але й змішують її із шлунковою рідиною та соками, утворюючи болюс, який є результатом пережованої їжі разом із слиною та іншими рідинами.
Крім того, ці скорочення виробляють такі гази вони рухаються і стикаються зі стінами шлунку. Коли це трапляється, ми помічаємо зовні відчуття руху кишок, яке ми знаємо так багато і яке асоціюється з голодом або газом. Окрім руху, воно також має тенденцію створювати шуми, і тому ми говоримо, що «у нас у кишці дзвонить». Однак це трапляється не лише тоді, коли шлунок порожній, і нам потрібно їсти або відчувати голод, але весь час. Що трапляється, так це коли шлунок наповнений, ми не чуємо шумів оскільки їжа змушує звук бульбашок, що стикаються і спливають, замовкнути. Ось чому коли наші кишки дзвонять або рухаються, ми відчуваємо порожнечу в шлунку і пов’язуємо це з голодом.
Коли шлунок порожній, сутички продовжуються навіть тоді, коли немає їжі, оскільки шлунок виробляє гормони, що стимулюють нерви, що надсилають мозку повідомлення про необхідність їжі. Мозок реагує, запускаючи травні м’язи, викликаючи скорочення, які збирають залишки їжі і час від часу викликають це відчуття.
Але, як ми вже бачили, це не лише через брак їжі, але й через інші фактори, які ми зараз побачимо, такі як гази.
Причини появи бульбашок у шлунку
Шум і відчуття бульбашок у шлунку є нормальними, або тому, що ми голодні, або просто тому, що шлунок працює. Проблема полягає в тому, що бувають ситуації, коли це булькання відчуває дискомфорт, болить чи не зупиняється і не дозволяє нам виконувати деякі наші заходи. Давайте подивимось деякі причини, які можуть спричинити відчуття бульбашок у шлунку:
Голод на деякі дієти
Якщо ви сидите на раптовій і дуже обмежувальній дієті, нормально, щоб ваш шлунок відчував образу. Багато продуктів харчування та поживних речовин не вистачає в нашому організмі, тому відчуття бульбашок і руху в нашому тілі постійне з часу мозок безперервно передає сигнали що він голодний. Найкраще перед тим, як сідати на дієту, - проконсультуватися з дієтологом, який може порадити вам, і, перш за все, це не раптово, оскільки раптова зупинка їжі на ніч може спричинити інші стани.
Гази
Гази є найпоширенішою причиною за допомогою яких бульбашки прощупуються в шлунку. Ці бульбашки, які ми помічаємо, - це повітря, і вони нормально утворюються, але є деякі продукти харчування та напої, які надають їм перевагу, наприклад, газовані напої. Якщо організм не може позбутися цих бульбашок природним шляхом, тобто відрижкою або метеоризмом, вони розчиняться в шлунку.
Це також відбувається з певними продуктами, такими як молочні продукти, вуглеводи, такі як макарони, або продуктами, багатими клітковиною, такими як овочі, фрукти або цільні зерна. Якщо ми їмо занадто швидко або ми погано дихаємо або говоримо, поки їмо. У наш рот потрапляє багато повітря, і це приєднується до того, яке вже виробляється самим у травленні.
Непереносимість певних продуктів
Це часто трапляється у людей з непереносимістю лактози, які виробляють багато бульбашок повітря в шлунку і, отже, багато газів. Ви будете відчувати ці бульбашки постійно, але, крім того, можете відчувати судоми, біль у шлунку або навіть діарея. Лактоза розпадається в шлунку на інші компоненти. Коли він не руйнується належним чином або проводить тривалий час у шлунку, це викликає набагато більше бульбашок, ніж зазвичай.
Виразки
Виразка може викликати відчуття бульбашок у шлунку, а також дуже сильний і постійний шум, а також біль або дискомфорт. Якщо у вас є це відчуття, а також сильні болі найкраще звернутися до лікаря для правильної діагностики. У наступній статті ви зможете глибше дізнатися виразку шлунка.
Синдром подразненого кишечника
Синдром подразненого кишечника - це стан, при якому кишечник не працює належним чином. Його симптоми включають гази, які можуть викликати відчуття бульбашок у шлунку. Симптоми можуть зникають після дефекації. Здуття живота виникає через надмірну присутність газів у шлунку, і іноді газ може утворити міхур, який ми помічаємо у верхній правій або лівій частині живота, де кишка вигинається. Бульбашка стискає стінки і може тиснути на сусідні тканини і пошкодити область. Іноді, коли його розміщують на лівому боці, вважають, що це проблема із серцем, тому що він так близько, але це просто газ.
Розчин від бульбашок у шлунку
Коли справа стосується виразки або подразненого кишечника, рішення полягає в тому, щоб звернутися до лікаря та отримати відповідне лікування або дієту. Однак є кілька порад, яких ви можете дотримуватися, щоб ваш шлунок не викликав стільки бульбашок.
Ця стаття носить лише інформативний характер, на сайті ONsalus.com ми не маємо повноважень призначати медичні процедури або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чому я відчуваю бульбашки в шлунку, Рекомендуємо ввести категорію "Травна система".