Насіння маку є ідеальним інгредієнтом для додавання смаку та поживних речовин до будь-якої дієти, яка претендує на здоровий та збалансований стан. Якщо ви хочете мати велику енергію на сніданку, ви можете заправити крупу маком, оскільки однією з її властивостей є висока доза енергії.
Вони чудово доповнюють Вегетаріанська їжа, Їх можна поєднувати майже в усіх стравах, і, незважаючи на їх невеликі розміри, вони забезпечують незліченну кількість переваг.
Крім того, вони широко використовуються на кухні завдяки своїй універсальності, текстурі, смаку та тому, що завдяки своїм характеристикам вони також створюють візуально дуже привабливі ефекти. З цієї причини вони вибрані для супроводження великої різноманітності рецептів, особливо печива, солодощів та тістечок.
Можливо, вам може бути цікаво
Вони також використовуються для приготування різних продуктів, таких як спеціальний хліб, супи або макарони. Головна перевага насіння в тому містять поживні речовини в концентрованому вигляді і є натуральними продуктами харчування від природи.
Їх розмір не заважає їм бути великими джерелами здорових жирів і рослинних білків. Як бачите, це дуже доброзичливе та поживне насіння, тому варто включати їх у наш щоденний раціон. @worldly