До 83 відсотків причин смердючого дихання виникають у ротовій порожнині. Від деяких можна легко позбутися, відкоригувавши свої звички.
20 травня 2016 року о 10:30 Зузана Матковська, Зузана Матковська
Незважаючи на те, що смердюче дихання турбує кожну четверту людину, дискусія про нього залишається табу. Зазвичай усунути причини легко, тому найбільшою проблемою залишається те, що неприємний запах останнім дізнається про його збудника. Люди не сприймають власних запахів за звичайних обставин.
Якщо ви не хочете з’ясувати, чи є у вас неприємний неприємний запах з рота (галитоз) у своїх друзів, зверніться до стоматолога. Він не тільки з радістю відповість на ваше запитання, але й може повністю вирішити проблему. Якщо неприємний запах з рота пов’язаний із захворюваннями ясен, він відповість відповідним лікуванням.
Існує простий тест для виявлення запаху без допомоги інших. Облизніть внутрішню частину зап’ястя і почекайте, поки слина висохне. Потім понюхайте до зап’ястя. Якщо ви відчуваєте його запах, ви, ймовірно, страждаєте від галітозу.
Страх неприємного запаху з рота (галітофобія)
Деякі люди вірять, що страждають від галітозу, навіть якщо навколо них ніхто не помічає неприємного запаху з рота.
Галітофобія проявляється нетиповою поведінкою, метою якої є запобігання оточенню помічати передбачуваний неприємний запах з рота. Під час розмови людина відвертає обличчя, уникає інших людей чи соціальних подій.
Люди з галітофобією дуже часто чистять зуби та язик, використовують жувальну гумку, ментолові цукерки, ополіскувачі для рота та спреї для рота. У цьому випадку доцільно проконсультуватися з психологом.
Цілих 83 відсотки причин неприємного запаху дихання виникають у ротовій порожнині. Від деяких можна позбутися досить легко, відкоригувавши свої звички.
1. Недостатня гігієна порожнини рота
У переважної більшості людей запах викликають розрослися бактерії. Ідеальне середовище для бактерій створюють залишки їжі. Саме під час їх розкладання утворюються гази, що неприємно пахнуть.
Регулярно чистячи зуби, ми не можемо видалити весь бруд, що знаходиться між зубами. На зубах та язиці поступово утворюється м’який білуватий наліт.
"Якщо на язиці є більш густі покриття, я рекомендую чистити його скребком два-три рази на день. З легким покриттям цього достатньо раз на день після вечірньої гігієни », - говорить Єва Ковальова, експерт-гарант гігієни зубів. Після зняття покриття ідеально прополоскати рот ополіскувачем.
2. Сухість у роті
Більшість населення має певний ступінь халітозу вранці після пробудження. Це нормально, оскільки рот, як правило, пересихає вночі. З виробленням слини також зменшується очищаюча здатність рота і в ній розмножуються бактерії.
Існує ціла низка причин сухості в роті. Це може бути викликано, наприклад, зневодненням, це побічна дія ліків (наприклад, трициклічних антидепресантів), є симптомом деяких захворювань (наприклад, синдром Шегрена) або виникає після променевої терапії в області голови та шиї.
3. Захворювання зубного каменю та ясен
Зубний камінь - це кальциноване покриття, яке міцно тримається на зубі. Хвороба ясен - це запалення або інфікування м’яких тканин навколо зуба.
Якщо ясна червоніють, набрякають або регулярно кровоточать, наприклад, під час чищення зубів, цілком ймовірно, що пацієнт страждає на захворювання ясен.
4. Причини для здоров’я
Пацієнти, які мають проблеми з носом (наприклад, поліп носа, придатковий синусит, чужорідне тіло в носовій порожнині у дітей), можуть відчувати труднощі з диханням. У цих випадках запах з’явиться лише тоді, коли повітря буде видихатися через ніс.
Ще однією причиною неприємного запаху з рота можуть бути рідші інфекції або пухлини легенів, грудної клітки, рота або мигдалин. Якщо причина халітозу не ясна, слід зазначити інші проблеми зі здоров’ям та симптоми. Наприклад, закладений ніс, біль у пазухах, симптоми в грудях або лихоманка.
Якщо пацієнт почувається добре і не має інших проблем, джерелом неприємного запаху з рота, швидше за все, є надмірне розмноження бактерій.
5. Їжа, напої та сигарети
Хімічні речовини, які містяться в деяких продуктах харчування, потрапляють у кров, а потім видихаються через легені.
У деяких випадках з’являється характерний запах, який ми можемо надійно розпізнати. Наприклад, запах споживання часнику, гострої їжі або алкогольних напоїв.
Єдиний спосіб однозначно позбутися неприємного запаху з рота від сигарет - кинути палити. Куріння також збільшує ризик захворювання ясен - ще однієї причини неприємного запаху з рота.
6. Реакція на наркотики
Якщо ви підозрюєте, що ліки, що відпускаються за рецептом, мають проблеми з диханням, не зупиняйте їх довільно і проконсультуйтеся з лікарем.
До препаратів, які можуть спричинити неприємний запах з рота, належать бетель, хлоралгідрат, нітрити та нітрати, диметилсульфоксид, дисульфірам, деякі хіміопрепарати, фенотіазини або амфетаміни.
7. Вплив дієти та голодування
Неприємний запах з рота при нераціональних дієтах або голодуванні спричинений так званими кетонами, які утворюються під час розщеплення жиру.
Оскільки вони частково виводяться легенями, ми можемо реєструвати їх у видихуваному повітрі як неприємний запах.
8. Мигдальні кісточки
З поверхні мигдалю глибокі виїмки, що називаються склепами, заходять всередину. У криптах може накопичуватися суміш слизу, бактерій та їжі, яка поступово твердне під дією кальцію.
Так звані мигдальні кісточки можуть виглядати у вигляді невеликої арки під поверхнею мигдалю. Вони не шкідливі, але вони, як правило, відчувають запах, і їх видалення може бути складним.
9. Синдром запаху риби
Синдром запаху риби зустрічається порівняно рідко, діагноз можна підтвердити результатами аналізів крові та сечі. Пацієнта оточує типовий запах з рота і всього тіла, який разюче схожий на запах риби.
Це відбувається, коли організм втрачає здатність розщеплювати речовину триметиламін, яку можна знайти в деяких продуктах харчування. До проблемних належать яйця, деякі бобові, зародки пшениці, морська риба та субпродукти.