Президент області

посту

1. Більша фізична сила

Є кілька досліджень, які доводять, що щомісячне голодування корисно для нашого організму. Медичні дослідження показують, що люди, які поститься щомісяця, живуть довше і живуть здоровіше. Недавнє дослідження здоров'я, опубліковане Deseret News, показало, що щомісячне голодування спонукає клітини до "режиму самозбереження" та оптимізує функціонування клітин. Дослідження повідомляло, що ця функція спрямовує організм шукати інші джерела енергії, а замість використання цукру в крові та глюкози перетравлювати запаси жиру. Процес передбачає збільшення вироблення гормону росту, який захищає м’язову масу, зменшує вироблення інсуліну та запобігає діабету.

2. Захист Бога

Пророк Ісая каже нам, що коли ми постимо: «Тоді твоє світло спалахне, як світанок, і спасіння твоє скоро з’явиться; і ваша правда піде перед вами, і слава Господня буде вашим тилом. Тоді ти покличеш, і Господь відповість "(Ісая 58: 8-9).

У всіх нас є потреби, і ми постійно молимося Богу, щоб благословив нас за те чи інше. Тут ми обіцяємо, що коли постимо, Бог почує наші молитви. Він подбає про нас і захистить нас.

3. Більші сили для нашої віри

Пост допомагає нам бути смиренними і почуватися ближче до нашого Небесного Батька. Геламан пояснює це так: «Тим не менше, вони часто постили і молились, і ставали все сильнішими і сильнішими у своєму смиренні, і дедалі твердішими у вірі Христа, поки вони не наповнювали свої душі радістю і втіхою; так, до очищення та освячення їхніх сердець, освячення, яке походить від віддачі серця Богові ".

Пост допомагає нам жити за іншими євангельськими принципами, оскільки наближує нас до Господа. Піст допомагає нам набути сили характеру. Коли ми правильно постимося, ми вчимося контролювати свої апетити, свої пристрасті та свій темперамент.

Голодування є найефективнішим способом подолання залежностей, таких як порнографія. Апостол Джозеф Б. Віртлін сказав: «Піст і молитва допомагають нам розвивати в собі мужність і впевненість; Вони можуть зміцнити наш характер і закріпити наш самоконтроль і дисципліну. Багато разів, коли ми постимо, наші праведні молитви та прохання набувають ще більшої сили. Свідчення зростають; ми дозріваємо духовно та емоційно, і освячуємо свою душу. Щоразу, коли ми постимося, ми отримуємо трохи більше контролю над своїми мирськими апетитами та пристрастями ".

Голодування протягом доби може дати нам відчуття тріумфу, оскільки, демонструючи собі, що ми можемо здійснювати самоконтроль, ми відчуваємо себе більш наділеними.

4. Допомагайте бідним

У 34-му розділі Алма Амулек пояснив, що наші молитви часто безсилі, бо ми відвертаємось від тих, хто цього потребує. Якщо ми іноді думаємо, що Небесний Батько не слухає наших прохань, нам слід запитати себе, чи слухаємо ми прохання бідних, хворих, голодних та страждаючих навколо нас.

Є люди, які дивляться на надзвичайну потребу у світі і думають: що я дійсно можу зробити, щоб змінити ситуацію? Брати і сестри, я кажу вам одну річ, яку ми можемо зробити: Давайте житимемо за законом посту і зробимо щедру жертву на пост. Якби кожна людина чи більшість членів Центральної Америки виконували цю заповідь, наскільки ця область відрізнялася б?

Швидкі підношення використовуються лише з однією метою: благословити життя тих, хто цього потребує. Усі гроші, які даються єпископу як швидка жертва, використовуються для допомоги бідним.

Президент Гордон Б. Хінклі запитав: «Що сталося б, якби принцип посту та жертви дотримувались у всьому світі? Голодних нагодували б, оголених одягнули, бездомних давали б притулок. . . Новий рівень турботи та щедрості зростатиме в серцях людей скрізь ".

Джозеф Б. Віртлін сказав: "[Як] апостол Господа Ісуса Христа, я об'їздив світ, свідчачи про Нього. Сьогодні я прийшов перед Вами, щоб дати ще одне свідчення, свідчення про страждання і потребу мільйонів Небесного Батька діти. У сучасному світі щодня надто багато людей - тисячі і тисячі сімей. Вони голодні, страждають холодом, хворіють, сумують за своїми дітьми, сумують за безпекою своїх сімей. Ці люди не іноземці, а діти нашого Небесного Батька; вони наші брати і сестри; вони "співгромадяни святих і члени родини Божої". Їхні палкі молитви піднімаються на небо, щоб благати про позбавлення від страждань. У цей самий момент, саме в цей день, деякі члени, навіть у нашій Церкві, моляться за те чудо, яке дозволило б їм подолати страждання, що їх оточує. Якщо, маючи для цього засоби, ми не співчуваємо їм і не поспішаємо їм допомагати, ми маємо загрозу потрапити до тих, кого згадав пророк Мороній, коли він сказав: `` Ось, ви любите гроші, а ваші товарів, і вашого дорогого одягу, і прикраси ваших церков, більше, ніж ви любите бідних і нужденних, хворих і стражденних '(Мормон 8:37) ".

Брати і сестри, я свідчу вам, що коли ми постимося і молимося цілеспрямовано і зробимо щедру жертву, ми будемо годувати голодних та піклуватися про бідних.

Коли ми правильно постимося, відчуваємо голод і ненадовго буквально стаємо на місце голодних та нужденних; і, роблячи це, ми отримуємо глибше розуміння позбавлення, яке вони можуть зазнати. Коли ми даємо єпископу жертву, щоб полегшити страждання інших, ми не тільки робимо для них щось піднесене, але й робимо щось чудове для себе. Цар Веніямин навчав, що віддаючи своє майно бідним, ми зберігаємо "прощення [наших] гріхів з дня на день" (Мосія 4:26).

Я бажаю всіх членів Центральної Америки, щоб ми отримували всі благословення, які пропонує нам наш Бог. Я свідчу вам, що члени Церкви, які правильно постять і віддають свої пожертви, матимуть здоровіше тіло, дух, зміцнений у вірі, Бог почує їхні молитви і водночас опікується бідними, що приносить відпущення їхніх гріхів. В ім'я Ісуса Христа. Амінь.