У приватних торгових марках найвідоміших супермаркетів Іспанії ви можете знайти їжу з хорошим співвідношенням ціни та якості, а крім того, дуже здорову.

Вироби зірки

Продукти харчування, що випускаються приватною маркою, продовжують переживати золотий вік в Іспанії. Пройшли часи, коли їх вважали неповноцінним продуктом. Ці предмети роблять супермаркети, в яких їх продають, унікальними, і багато з них вирізняються своїм смаком, ціною, а також позитивними характеристиками для здоров’я.

продукти

З цієї причини щотижневі покупки в кінцевому підсумку стають паломництвом через різні супермаркети, розташовані в радіусі від нашого будинку. На продуктах, які нам найбільше подобаються, на контейнерах нанесені комерційні назви Hacendado, Milbona, Alipende або Auchan.

Чудеса цих продуктів передаються з вуст в уста, поки вони не стануть величезними хітами. Це трапляється і серед споживачів, які найбільше піклуються про себе або навіть є великими любителями спорту. Далі, в компанії EL ESPAÑOL, ми обрали чотири продукти з білою етикеткою, які є чудовими та, крім того, здоровими.

99% шоколаду Хачендадо

Любителів темного шоколаду стає все більше і більше в Іспанії, але, найбільш вражаючим є те, що вони все частіше наважуються спробувати більш інтенсивні смаки. Mercadona опублікувала місяць тому на своєму веб-сайті, що продає понад 8000 таблеток свого шоколаду на день із 99% какао. Найгірче, що можна знайти на ваших полицях.

Багато споживачів все ще можуть думати, що шоколад повинен бути забороненою їжею у щоденному раціоні, але це не так. Хоча ми ніколи не повинні надмірно вживати цю їжу, коли частка її какао перевищує 85%, вона має певні переваги для здоров’я. Шоколад багатий антиоксидантними компонентами та покращує здоров’я серцево-судинної системи.

Скайрел Мільбони

Скайрела Лідла нещодавно стала відомою в Інтернеті тим, що вона є їжею зі значним відсотком білка. Поживна речовина, яка стає більш необхідною при регулярних фізичних вправах, як це пояснюється в цій статті в EL ESPAÑOL. Задоволення потреб у білках під час занять спортом може бути важким, і тому спортсмени, як правило, популяризують ці види продуктів.

Цей продукт є різновидом "моцарели з низьким вмістом жиру та багатою білком, яка включає мікробіологічні культури, такі як скайр, той вид грецького йогурту з Ісландії, який виготовляється із сичугом, а також багатий пробіотиками", згідно з цією статтею EL ESPAÑOL про цей товар. Скайрела містить 22,5 грама білка на 100 продуктів.

Натуральні моркви Aldi

Той, хто ще не знає Карлоса Ріоса, повинен знати, що він дуже відомий дієтолог в Інтернеті за те, що розпочав рух «Справжня їжа». Спосіб життя, який в основному складається з припинення вживання в їжу ультра-оброблених продуктів: тобто тих, які поставляються в упаковці і мають довгий список інгредієнтів, відбиті на звороті.

Однак ця нова релігія здорової їжі визнає, що існують певні продукти, які добре обробляються. Ріос пройшов Алді, вказуючи на його корисні продукти, зібрані в цій статті EL ESPAÑOL, та виділив природні молюски. Ця їжа є джерелом білка, а також жирних кислот омега-3 та мінералів, таких як кальцій, йод та натрій, як пояснив Іспанський фонд харчування (FEN).

Консервовані сардини Хацендадо

Консервовані сардини - це традиційний продукт у супермаркетах, а раніше в продуктових магазинах. Дешевий і здоровий продукт, про який роками забували. Однак фахівці з питань харчування пропонують вам з цікавістю поглянути на цей продукт, оскільки він практичний і приносить користь нашій серцево-судинній системі.

У цьому сенсі у Хачендадо різні типи консервованих сардин: консервовані в оливковій олії, помідори ... Сардини - це вид дрібної блакитної риби. Іншими словами, вони містять значну частку здорових для серця жирів, і, крім того, вони, як правило, містять дуже низькі концентрації ртуті. Ті, що продаються в банках, були термічно оброблені і містять більшу частку кальцію, оскільки він просочується з колючок.