продукти

"Це не кров, це буряк".

У неймовірній сцені із серії «Портландія» занадто добре описується, що відбувається, коли ти бачиш червоний в унітазі, і в хвилину паніки ти забуваєш, що у тебе щось буряк.

Іноді дивний колір стільця може свідчити про проблеми зі здоров’ям, і більше, якщо він супроводжується іншими симптомами. Але важливо пам’ятати, що їжа часто є причиною дивної какашки (і панікувати не потрібно).

"Табурет виготовляється з усього, що ми їмо, тому в основному те, що входить, виходить", - говорить Ліза Ганджу, професор Медичної школи Нью-Йоркського університету, HuffPost.

"Процес травлення з ферментами та жовчю перетворює стілець на коричневий тон загалом", - говорить він, тому колір може коливатися від світло-до темно-коричневого, оскільки їжа змішується з жовчним пігментом для полегшення травлення.

Наступного разу, коли ви побачите щось злегка нерівне в туалеті, перш ніж турбуватися, подумайте, чи не вживали ви будь-яку з перелічених нижче продуктів.

Буряк

Цей бульба призводить до того, що стілець набуває темно-червоний колір, що іноді може виглядати як кров.

Буряк містить беталаїни, саме це надає їм такий відтінок. Хоча процес травлення розщеплює більшість хімічних речовин так, що вони втрачають свій колір, люди беталаїн обробляють по-різному. Твоя какашка (і пісяє!) Може (або може не) набути цього червоного відтінку після бурякового застілля.

Якщо це так, немає потреби в цьому. Але якщо протягом останніх кількох днів ви не їли буряк чи будь-яку їжу з цього списку, можливо, це кров. У такому випадку найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем.

Зелені листові овочі

Якщо ви любите наповнювати свої тарілки листяною зеленню, такою як шпинат, брокколі та салат, ваші випорожнення можуть цілком відображати це. Продукти, що містять багато хлорофілу, зеленого пігменту, який міститься в багатьох природних зелених продуктах, можуть надати корму того самого кольору.

Зазвичай це доброякісно, ​​але іноді може свідчити про те, що за цим стоїть проблема зі здоров’ям, зазначає Live Science. Деякі інфекції, такі як сальмонела, можуть призвести до появи зеленого стільця, хоча вони часто супроводжуються іншими проблемами, такими як діарея, болі в животі та лихоманка. Швидше за все, якщо ви почуваєтеся добре і не відчуваєте інших симптомів, ваш зелений корм - це лише ознака того, що ви з’їли багато овочів. І це нормально.

Чорниця

Не дивуйтеся, якщо ваш корм має смужковий колір, якщо ви весь день збирали чорницю. Ці маленькі, але потужні ягоди можуть надати стільцю синій або чорний відтінок; деякі люди навіть стверджують, що фарбують його в зелений колір.

Поки що все нормально. Однак існує також рідкісний синдром, який називається порфірія, який може призвести до стільця синюватого або фіолетового кольору. За даними клініки Майо, це розлад часто супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, проблеми з диханням та судоми.

Харчовий барвник

У 2017 році Oreo та Peeps об’єдналися, щоб створити Peeps Oreos, нове печиво з рожевою начинкою. Як тільки продукт був випущений, люди почали розповідати подробиці (звичайно, у Twitter) про свою рожеву какашку.

Печиво мало еритрозин, також відомий як Червоний 3 [червоний 3], щоб надати йому такий рожевий колір. Але організм не руйнує штучний барвник, - пояснив Мік Аніш Шет, доктор гастроентерології, коли почалася дискусія.

Це та сама причина, чому чорний бургер від Burger King на Хеллоуїн забарвив споживчі стільці в зелений колір у 2015 році. Поєднання синього, червоного, жовтого та карамельного харчових барвників забарвило булочку в бургер в чорний колір, але в результаті з’явився зелений стілець через спосіб фарбування перетравлюється і змішується з іншими рідинами в організмі. Наука - це круто. Очевидно, що зелений корм налякав споживачів, але врешті-решт причин для занепокоєння не було.

Препарати

Гаразд, це не сама їжа, але це те, що ми їмо, тому варто зазначити: деякі ліки можуть впливати на ваш стілець.

Субсаліцилат вісмуту, загальна назва пепто-вісмолу, може надати слині та каці готичний відчуття, але зміни тимчасові та нешкідливі. Радіогардаза (також відомий як прусський синій), препарат, який допомагає виводити радіоактивні сполуки з організму, може спричинити синій стілець людини на час лікування.

ВИСНОВОК: Якщо ви знаєте, що з’їли щось рибне, то, мабуть, у вас все добре. Але якщо вас це трохи турбує, найкраще зв’язатися з лікарем, щоб виключити будь-які проблеми.

Хоча колір вашої дефекації зазвичай відображає те, що ви їли протягом останніх кількох днів, деякі кольори, такі як білий, чорний або червоний, можуть свідчити про більш серйозну проблему, на думку Ганджу.

  • Наприклад, білий, білуватий або сірий стілець вони можуть бути ознакою непрохідності жовчовивідних шляхів. "Це означає, що жовчний проток заблокований каменем, масою або раком", - пояснює фахівець. Іншими словами: "Жовч не потрапляє в кишечник, а жовчний пігмент не змішується з калом".
  • Чорні табурети вони можуть бути показником перетравленої крові. "Якщо у когось кровоточила виразка шлунка, кров потрапляє по травному тракту, засвоюється ферментами і стає чорною", - говорить Ганджу.
  • Коли какашка яскраво-червона або у вас є кров, у вас може бути кровотеча з верхніх відділів шлунково-кишкового тракту. Якщо коричневий стілець має прожилку крові, може бути виразка, тріщина або геморой, або це може бути рак товстої кишки.

Якщо ви помітили будь-який із цих кольорів, найкраще звернутися до лікаря, каже Ліза Ганджу. "Решта кольорів веселки у корму засновані на дієті або на тому, що ви ввели в своє тіло", - резюмує він. "Але якщо у вас є сумніви, зверніться до фахівця".

Ця стаття спочатку була опублікована в американському "HuffPost" і перекладена з англійської Маріною Веласко Серрано