діабет

Що таке вісцеральне ожиріння? Як ще можна дізнатися, чи страждає людина ожирінням і які принципи лікування рекомендує президент Словацької асоціації ожиріння?

Діабет 2 типу головним чином пов’язаний з нездоровим способом нашого життя. Основна проблема полягає в тому, що генотип людини майже не змінився з давніх часів. Ми все ще несемо щадні гени, завдяки яким наше тіло в минулому могло накопичувати достатньо енергії у вигляді жирової тканини і переживати періоди голоду. Сьогодні ці гени завдають нам шкоди. Існує епідемія ожиріння, а згодом і діабету. Оскільки ожиріння є одним із факторів, що призводить до зниження чутливості до інсуліну та до розвитку діабету 2 типу.

Раніше діабет у дітей та молоді автоматично вважався діабетом 1 типу, а у людей старшого віку був діабет 2 типу. В даний час у людей до сорока років і навіть дітей все частіше зустрічається діабет 2 типу (особливо в США, у Словаччині це досить рідкісний випадок у ромських громадах).

При зниженні ваги на 5–10% ризик розвитку діабету зменшується до 44%. Експерти сходяться на думці, що схуднення є найкращими ліками - кращими, ніж найкращі ліки від діабету, холестерину або артеріального тиску. Пацієнт, якому один раз діагностували цукровий діабет, до кінця свого життя залишається діабетиком. Однак їм не потрібно вводити інсулін або навіть приймати пероральні антидіабетики.

Існує навіть термін "вісцеральне ожиріння". Незалежно від того, ожиріли ми або худорляві, справа не лише в кількості кілограмів чи в обчисленні так званих Індекс маси тіла. З точки зору здоров’я важливим є розподіл жиру в організмі. Характер його визначається вимірюванням окружності пояса. Окружність талії вище 102 см у чоловіків та понад 88 см у жінок класифікується як група високого ризику. Небезпечним є т. Зв вісцеральний жир, який обволікає наші органи. На відміну від підшкірного жиру, його не видно з одного погляду, оскільки він зберігається переважно всередині черевної порожнини - навіть на життєво важливих органах. Його небезпека полягає в тому, що він тісно пов’язаний з рівнем жирів у крові і може призвести до серйозних хронічних захворювань, таких як діабет, інфаркт міокарда, інсульт тощо.

Хто страждає ожирінням за товщиною талії?

Окружність талії також допомагає нам визначити кардіометаболічні ризики ожиріння, яке вимірюється мірною стрічкою в сантиметрах.

Жінки повинні відповідати більш суворим критеріям до 80 см, менш строго допускати максимум 88 см.

У чоловіків він страждає ожирінням і має талію понад 94 см або понад 102 см.

Дні ожиріння

Питання ожиріння також має свої дні у своїх календарях, завдання якого - нагадати нам, що це гостра проблема соціального здоров'я, яка наразі зростає до масштабів епідемії. Це не просто косметична справа для кількох сотень людей. У той час, як Всесвітній день ожиріння припадає на березень (цей рік був 4 березня 2020 року разом з 5-м днем ​​Словацької ожиріння), Європейський день ожиріння - у травні.

Ці заходи завжди відзначаються профілактичними та освітніми заходами, люди в різних місцях мають можливість виміряти індекс маси тіла (ІМТ), артеріальний тиск або глікемію. Під час Словацького дня ожиріння в березні цього року на перший план вийшла не тільки роль діабетолога, обеситолога, дієтолога, кардіолога, психолога чи хірурга, а й фармацевт, який також повинен бути частиною мультидисциплінарної команди. Багато з цих вимірювань часто проводяться в аптеках.

4 принципи лікування ожиріння:

1. комплексне лікування ожиріння

2. міждисциплінарний медичний підхід (діабетолог, обеситолог, дієтолог, кардіолог, ангіолог, психолог, хірург)

3. постановка реалістично досяжних цілей

4. вироблення стійких звичок у пацієнта