На це вказує звіт Аргентинського товариства харчування. Основна причина - збільшення споживання їжі та зниження фізичних навантажень.

вагу

П’ятниця, 17 липня 2020 р., 8:20

Дослідження a Аргентинське товариство харчування дав тривожний факт: у карантині 8 із 10 аргентинців піднялися з вага. Це свідчить про шкідливий вплив тривалої соціальної ізоляції на людей, які відкинули фізична активність і споживав більше їжі та напоїв.

Запитало дослідження "Вплив карантину на звички аргентинців" 5458 аргентинців про своє життя під час карантину, і дійшли висновку, що в ізоляції вони отримали більше споживання їжа та/або напої та зниження фізичної активності.

Пов’язані новини

Дієтолог Люсіана Арессі вказав, що " збільшення ваги Це не тільки за те, що не займаєшся фізичними навантаженнями та не їсиш інші речі, але також і за те, що ти не спиш належним чином і не маєш режиму "." Я працюю з багатьма спортсменами, і з ними трапляється, що вони не виконали цілей, жирова маса, вони брудні під час їжі, і це призводить до надмірної ваги ", - додав він.

Ще одне опитування, від Технологічний інститут Університету Аргентини де ла Емпреса, він шукав харчові звички жителів автономного міста Буенос-Айрес і Великого Буенос-Айреса. Це дослідження показало, що послугами доставки додому користувались лише 35% респондентів, у середньому два замовлення за досліджуваний період. 31% замовили їжу вдома (доставка) і в середньому вони подали два запити під час ізоляції.

Крім того, більше половини респондентів будуть готувати страви, які вони зазвичай не готували раніше. Однією з поведінкових змін, яка була помічена під час ізоляції, є їсти за нудьгу. Посилаючись на фізична активність, 60% опитаних мали звичку робити фізичну активність до ізоляції.