8 червня 2020 р
В останні роки серед терапевтів та дослідників зростає рух за те, щоб по-справжньому зрозуміти чоловічу сексуальність не тим, якою вона "повинна бути", а тим, як вона проявляється, де її коріння та як боротися з конфліктами, що виникають. подарунки, не тільки в терапії з чоловіками, але і з парами.
Ми давно визнали, що жінки значно випереджають чоловіків за доступністю та емоційним словниковим запасом. Історично склалося так, що терапевти намагалися допомогти чоловікам наздогнати жінок у цьому плані. Це важливо, але зараз ми починаємо дивуватися, як ми можемо допомогти жінкам зрозуміти, де зараз знаходяться їхні чоловіки, замість того, щоб чекати, поки вони наздоженуть. Щоб сприяти цьому новому акценту, я склав список десяти основних міфів про чоловічу сексуальність, а також деякі альтернативні точки зору.
Міф 1. Чоловіки, які займаються сексом з іншими чоловіками, є геями або бісексуалами.
Не обов'язково. Тепер ми знаємо, що багатьох чоловіків приваблює гей-секс, але не чоловіків. Звичайно, це бентежить багатьох людей, але терапевти сьогодні знають набагато більше про сексуальну плинність чоловіків. Я багато писав про неї у своїй книзі "Мій чоловік гей чи бісексуал?" Посібник для жінок, стурбованих своїми чоловіками, але, простіше кажучи, деякі чоловіки не бажають бути пов’язаними з гей-культурою, і вони, чесно кажучи, не вважають себе геями чи бісексуалами. Однак вони еротично тягнуться до ідеї, а іноді і до практики пошуку інших чоловіків для сексу. Це не настільки незвично і заслуговує на більше досліджень, ніж я можу запропонувати тут.
2. Бісексуали чоловіки обманюють.
Абсолютно помилковий. Бісексуали-чоловіки можуть вчиняти стільки, скільки будь-який гетеросексуальний чоловік чи жінка. Міф полягає в тому, що чоловіки-бісексуали не можуть вирішити свою думку, а тому схильні до обману. Це схоже на висловлювання: прямолінійний чоловік, якого сексуально приваблюють рудоволосі та брюнетки, вирішує одружитися з брюнетою, але буде займатися сексом з рудою, коли тільки зможе. У нашій культурі багато людей думають, що бісексуальність - це лише ворота до гомосексуалізму, але це не так. Це законна сексуальна орієнтація. Це правда, що деякі чоловіки-геї спочатку вважають себе бісексуалами, але це значною мірою пов'язано з культурним табу проти бути геями. Додаткові докази: Деякі чоловіки-бісексуали не будуть визнавати свою сексуальну орієнтацію жінкам, які їх цікавлять, хоча вони ніколи не зраджували б їм, бо бояться, що жінка не зможе взяти участь у стосунках, якщо вони зізнаються їй у своєму фантазійному житті . Дослідження це підтверджують.
3. Чоловіки занадто зосереджені на сексі
Чоловіки та жінки по-різному виражають свою прихильність один до одного. Загалом, жінки виявляють свою прихильність через стосунки. Чоловіки роблять це за допомогою сексу. Дослідження показують, що ми, як правило, перестаємо торкатися дітей, коли вони досягають 8 років, і ми навчаємо їх відмовляти в доступі до почуттів, емоцій та емоційного словникового запасу, оскільки вони вважаються «надто жіночими». Вони в кінцевому підсумку виявляють себе за допомогою сексу, насильства, спорту або роботи. Терапевтам потрібно допомогти чоловікам перекласти те, що вони шукають у сексі, на емоційну мову та мову прихильності, допомогти їм відкрити несексуальні розповіді про те, чого вони насправді хочуть, наприклад, про близькість. Чоловіки люблять її, але вони не знають, як задовольнити свої потреби будь-яким іншим способом, окрім сексу.
4. Чоловіки, які дивляться порно, одержимі цим і віддають перевагу сексу із своїми дружинами
Девід Лей написав чудову, добре досліджену та жартівливу книгу під назвою «Етичне порно для хуїв: Керівництво людини до відповідального задоволення від перегляду». Він посилається на дослідження, які чітко показують, що одне не має нічого спільного з іншим: чоловіки насолоджуються як порно, так і сексом зі своїми партнерами і не замінюють одне іншим. Точка.
5. Якщо чоловік хоче анальний секс, це означає, що він гей або бісексуал
Анус чоловіка не має сексуальної орієнтації, він лише знає, що користується задоволенням. Наша культура вирішила, що анальний секс рівнозначний тому, щоб бути геєм, але бути «геєм» - це більше, ніж просто поведінка. Справа не в тому, чим ти займаєшся сексуально, а в тому, кого ти любиш, це в ідентичності. Це було б як би сказати, що гей-чоловіки, які не люблять анальний секс, насправді є прямими, але вони цього ще не знають, і колись їм доведеться сказати це. Ви можете собі уявити цю розмову? "Мені є що вам сказати, я прямо". Фріц Кляйн написав основну книгу на цю тему: «Бісексуальний варіант».
6. Патологічно, якщо чоловік хоче багато сексу
Смішно. Це не більш патологічно, ніж коли жінки хочуть багато романтики. Секс - це їхня мова любові. Жінки рідко отримують патологію за бажання романтики. Але так ми судимо чоловіків. Замість того, щоб сказати їм: "Вона просто любить його не так сильно, як ти", ти кажеш їм "щось з тобою не так".
7. Сексуальна залежність - офіційний діагноз
Ні, це не так. У мене в офісі були жінки, які говорили: "Я б вважав за краще, щоб мій чоловік був наркоманом від сексу, а не збоченцем" (мається на увазі, у нього є сексуальні фантазії, з якими вона чи терапевт не згодні або не розуміють). Терапевт дасть клієнтові помилку як сексуального наркомана, який бореться зі своїми фантазіями через відсутність розуміння того, що для нього здорове. "Сексуальна залежність" як діагноз не існує в DSM-5, оскільки, незважаючи на твердження про протилежне, немає досліджень, що підтверджують його існування.
8. Якщо чоловік не може отримати або втратить ерекцію, це означає, що йому не подобається його партнерка
Це поширене непорозуміння серед жінок. Вони сприймають ці речі особисто, і важко змусити деяких жінок зрозуміти, що здебільшого це не має нічого спільного з ними. Можливо, ви втратили свою еротичну спрямованість з ряду причин: занадто багато пийте, надмірно думаєте про роботу чи фінанси, свій вік, проблеми зі здоров’ям, або у вас навіть можуть бути неліковані проблеми сексуального зловживання. Чим більша пара робить цю проблему, тим більша ймовірність залишатись проблемою. Робота терапевта - зменшити тривожність та оцінити, чому ви втратили здатність підтримувати ерекцію.
9. Чоловіки, у яких є злі фантазії, завжди хочуть їх здійснити.
Неправда. Можливо, вони захочуть, але це не означає, що це для них обов’язково або що вони не можуть контролювати себе. Жінки теж можуть бути злими, хоча чоловіки, як правило, є більш злими, оскільки їм дозволено досліджувати свою сексуальність так, як це не роблять жінки. Жінки можуть бути більш просунутими, коли справа стосується емоційності, але чоловіки - більш просунутими, коли справа стосується сексуальності. Хлопець може сказати: "У мене є збочені (ненормативні) фантазії", а дружина та терапевт неправильно трактують це як неконтрольоване, коли насправді такі фантазії для нього просто нормальні. Робота терапевта полягає в нормалізації та вихованні пари, допомозі зрозуміти широкий спектр сексуального здоров’я. У Майкла Бадера є хороша книга з цього приводу: Чоловіча сексуальність: чому жінки цього не розуміють, а чоловіки - не розуміють?.
10. Перегляд порно може викликати у чоловіків бажання обдурити своїх подружжя
Правда полягає в тому, що перегляд порнографії може перешкодити чоловікам обманювати подружжя і навіть зменшити насильство в певних культурах та громадах. Сексуальний терапевт Майкл Аарон нещодавно опублікував проникливу статтю про це дослідження на веб-сайті Psychology Today. Багато чоловіків, які приходять до мене в офіс, повідомляють, що вони переглядають порнографію, оскільки вони мають більше сексуального бажання, ніж їхній партнер, і порнографія задовольняє їх, тому їм не доводиться тиснути на свою половинку. Якщо вони відчувають, що хочуть здійснити сексуальну фантазію, просто перегляд порно робить фокус, а не шукає його в реальному світі.
Я викладаю більше про чоловічу сексуальність по всій країні та в онлайн-класах. Я хочу кинути виклик гендерним упередженням проти чоловіків і зупинити сором. На моєму досвіді терапевта допомога чоловікам і жінкам зрозуміти краєвид чоловічої сексуальності зменшила кількість конфліктів у їх стосунках.
Версія цієї статті спочатку з’явилася іспанською мовою.