Памплона, 15 травня 2017 р- Наступної п’ятниці, 19 травня, відбудеться Європейський день запальних захворювань кишечника (ВЗК), таких як виразковий коліт або хвороба Крона, найпоширеніша з них, за даними Іспанського товариства діагностовано понад 100 000 випадків. патології травлення.

лікування

Як пояснює Едуардо Гонсалес Зорцано, експерт з медичного відділу Cinfa, "хвороба Крона - це запальне захворювання кишечника, яке може вражати будь-яку частину травного тракту, хоча воно частіше спостерігається в кінці тонкої кишки та на початку великий ".

Це хронічне захворювання, симптоми якого чергують періоди активності (спалахи) та інші періоди ремісії. Серед інших симптомів він викликає діарею, біль у животі, слабкість і втрату ваги. "Блювота або відсутність апетиту також є частими явищами, і іноді кров може з’являтися в калі, анемія або кишкова непрохідність", - додає експерт.

Генетична схильність та зміни в імунній системі

Очевидно, що до хвороби Крона бере участь кілька факторів, конкретні причини яких невідомі. Як зазначає Гонсалес Зорцано, “з одного боку, схоже, існує генетична схильність до захворювання, яке, хоча воно і не є спадковим, частіше зустрічається серед родичів. З іншого боку, зміни в імунній системі викликають перебільшену і постійну реакцію на деякі харчові або бактеріальні агенти ».

Є також фактори, які збільшують ймовірність захворіти цим запальним захворюванням або погіршити його. «Важливо харчуватися збалансовано, щоб уникнути недоїдання або погіршення симптомів травлення, хоча в даний час не існує прямої залежності між їжею та хворобою Крона. Зі свого боку, тютюн погіршує реакцію на лікування та ускладнює підтримку ремісії симптомів, крім того, що збільшує ризик рецидиву та потребує хірургічного втручання ", - резюмує Гонсалес Зорцано.

"З цієї причини, хоча лікування не існує, турбота про їжу та уникання деяких шкідливих звичок, таких як куріння, може допомогти хворим на хворобу Крона контролювати спалахи і, отже, покращувати якість життя", - підсумовує експерт Cinfa.

Десять порад щодо профілактики хвороби Крона:
1. Вірно дотримуйтесь лікування, встановленого лікарем.
Не кидайте свої справи, навіть якщо вам добре. І якщо ви підозрюєте, що у вас рецидив, зверніться до консультації, як тільки помітите перші симптоми, щоб побачити свого спеціаліста та при необхідності перезапустити лікування.

2. Перевірити вживання певних препаратів.
Наприклад, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед тим, як приймати ліки від діареї, а також для лікування геморою.

3. Будьте обережні з прийомом знеболюючих препаратів.
Такі ліки, як ібупрофен та напроксен, можуть спричинити реактивацію захворювання у деяких пацієнтів. Тому, якщо вам потрібні знеболюючі засоби, виберіть прийом парацетамолу.

4. Харчуйтеся різноманітно.
Харчовий аспект є ключовим у цій хворобі. Метою вашої дієти має бути запобігання та корекція недоїдання, а також не погіршення симптомів травлення (біль у животі, діарея ...). Для цього важливо дотримуватися дієти, багатої, але збалансованої на білки, кальцій і залізо.

5. Не звинувачуйте їжу.
В даний час недостатньо наукових доказів того, що певна їжа викликає, продовжує або погіршує запальний процес хвороби Крона. Тому слід уникати лише тих, які неодноразово та систематично посилюють або погіршують ваші симптоми.

6. Так молочним продуктам і клітковині ... в деяких випадках.
Молоко та молочні продукти є чудовим союзником для запобігання декальцинації кісток. Хоча лактоза в цих продуктах може в деяких випадках викликати діарею, тому краще, щоб молоко не мало лактози. Крім того, ви можете приймати клітковину, наприклад, через фрукти, за винятком випадків, коли з’являються спалахи хвороби, і пам’ятайте, що у айви та бананів запор, а у вишні та сливи - проносне.

7. Киньте палити.
Ризик рецидиву та необхідності операції подвоюється у курців порівняно з некурящими. Крім того, куріння погіршує реакцію на лікування і ускладнює підтримку ремісії симптомів.

8. Управління стресом.
Проблеми з кишечником можуть погіршитися, якщо ви не впораєтеся зі стресом у складні часи та обставини. Вивчення техніки релаксації, медитації або практикування таких дисциплін, як йога або тай-чи, може бути дуже корисним.

9. Подорож підготовлена.
Не відмовляйтеся від поїздок, але повідомте лікаря перед від’їздом. Він порадить вам, які ліки вам слід приймати та які запобіжні заходи.

10. Поговоріть про свою проблему.
Багато людей з хворобою Крона часом відчувають дуже знеохочення. Коли це трапляється з вами, зверніться за допомогою до своєї родини чи друзів. Асоціації пацієнтів можуть надати хорошу інформацію та підтримку.

Проект охорони здоров’я компанії Cinfa
Інформацію про різні патології та їх профілактику можна отримати на веб-сайті www.cinfasalud.com. Цей вміст також розповсюджується у профілях @CinfaSalud у Twitter, CinfaSalud у Facebook, CinfaSalud у Google+, CinfaSalud у Pinterest та CinfaSalud у Youtube, де ви можете знайти анімоване відео з клавішами на різні теми охорони здоров'я.

Про Сінфу
Cinfa - це лабораторія, яка найбільше присутня в будинках нашої країни. Маючи понад 45 років досвіду, його діяльність розділена на п’ять лінійок продуктів: ліки, що відпускаються за рецептом, з різних терапевтичних областей; ліки та засоби охорони здоров’я, що продаються без рецепта; Рішення для фермаластичної мобільності; Процедури догляду за шкірою Be +; та харчові розчини Ns Харчова система.

Лабораторія, 100% столиця Іспанії, розташована в Наваррі, складається з понад тисячі фахівців, які керуються спільним медичним проектом: пропонуючи якісні рішення, що забезпечують здоров'я та добробут.