Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Харчуйся добре, будь добре?
Ми все більше усвідомлюємо, що правильне харчування може бути запорукою нашого здоров’я. Дієта, яка відповідає даній життєвій ситуації, є основою профілактики, знижує ризик та допомагає пацієнтам подолати захворювання та підтримувати свою фізичну форму. Це також стосується пацієнтів з раком молочної залози. Під час лікування, під час хіміотерапії, променевої та гормональної терапії, після операції особливу увагу слід приділяти правильному харчуванню. Це пояснюється тим, що грамотно розроблена дієта допомагає підтримувати фізичну форму, запобігати інфекціям та боротися з інфекціями, долати побічні ефекти лікування, а також допомагає організму відновлювати здорові клітини та тканини, які були зруйновані або пошкоджені внаслідок захворювання та лікування. Для цього ми зібрали кілька хороших порад.
Сорт не тільки радує!
Постраждалі від раку молочної залози повинні намагатися, щоб їх раціон не був одностороннім, на їхніх столах з’являлися всі види їжі (хліб, крупи, овочі, фрукти, нежирне м’ясо, молочні продукти) - рекомендована дієтолог Ізабелла Хентер як консультант Ліга раку Угорщини. Їжте більше білкової їжі: молочних продуктів, бобових, олійних культур, риби, птиці, яєць.
Зверніть увагу на свою вагу!
Під час лікування раку молочної залози деякі пацієнти змінюють свою масу тіла. Пацієнту важливо намагатися підтримувати свою ідеальну вагу за допомогою правильного харчування та фізичних навантажень. З останніх рекомендується принаймні півгодини на день, і не обов’язково просто тренажерний зал: це може бути просто прогулянки, садівництво, наприклад. Вагу слід перевіряти щотижня, і слід спостерігати за тим, якщо протягом місяця ви помітили ненавмисне зниження ваги або збільшення ваги більше ніж на три кілограми: у цьому випадку проконсультуйтеся з лікарем, зверніться за порадою до дієтолога.
У початковій стадії з дієтичними добавками!
Всупереч поширеній думці, більшість жінок не потребують дієтичних добавок під час лікування раку молочної залози. Правильно змінивши свій звичний раціон, ви зможете забезпечити своє тіло необхідною кількістю енергії та поживних речовин. Якщо ви все-таки вирішили використовувати дієтичну добавку, перед цим поговоріть зі своїм онкологом, оскільки деякі з них можуть негативно впливати на лікування.
Чарівна п’ятірка
Їжте щонайменше п’ять порцій овочів і фруктів на день. Не потрібно цього боятися, наприклад, склянку волокнистого соку або яблуко, сиру заправку для салату, наприклад.
Якщо вас цікавлять інші поради, ви можете прочитати їх, натиснувши тут.