глюкози

Збалансоване харчування може допомогти контролювати рівень глюкози в крові при діабеті.

Оновлено: 19 червня 2020 р

Хороша дієта є одним з найважливіших інструментів боротьби з таким захворюванням, як діабет. ідеальна дієта для хворого на цукровий діабет Це той, який підлаштовується під потреби, смаки, рівень фізичної активності та способу життя кожного з них.

Дієтичні рекомендації для хворого на цукровий діабет не відрізняються від дієти для загального населення, за винятком необхідності розподілити споживання вуглеводів протягом дня і за кількістю годувань.

Пацієнту рекомендується розуміти свою дієту та принципи, на яких вона базується, щоб вони могли самостійно розробляти своє меню та приймати важливі рішення щодо свого раціону. Коли професіонал розробляє дієту, хворий на цукровий діабет може і повинен робити це вільно сплановано, як тільки він отримає відповідні рекомендації. Таким чином, ви зможете щодня обмінюватися одними продуктами на інші, щоб скласти правильне меню відповідно до ваших можливостей.

Основні цілі, які a дієта при цукровому діабеті є:

  • Будьте повноцінними в харчуванні (збалансована дієта).
  • Підтримуйте або наближайтесь до ідеальної ваги.
  • Допомагають нормалізувати рівень глюкози в крові.
  • Зменшити зрошення серцево-судинної системи (рівень ліпідів і кров'яний тиск).
  • Сприяти покращенню перебігу ускладнень, які можуть виникнути.
  • Пристосуйте до смаків пацієнтів.

Підхід до діабету

Цукровий діабет - це захворювання, при якому організм не може використовувати і зберігати глюкозу належним чином, внаслідок чого він залишається в крові у кількості, що перевищує норму. Ця обставина змінює в цілому метаболізм вуглеводів, ліпідів та білків.

Два найпоширеніші типи діабету: діабет 1 і 2 типу.

Серед симптомів, які можуть з’явитися, є: спрага, збільшення кількості сечі, підвищений апетит, свербіж, інфекції або супутні серцево-судинні захворювання.

Для боротьби з ними лікування діабету базується на шести основних опорах:

  • План харчування.
  • План фізичних вправ.
  • Ліки.
  • Загальні гігієнічні звички.
  • План самоконтролю.
  • Періодичні перевірки.