Сьогодні я пропоную вам рецепт, виявляється, надзвичайно простий у приготуванні, дуже поживний і легкий!

Коли ви думаєте робити запечену рибу, це здається дещо складним, чи не так? Я знаю кількох, хто навіть боїться духовки хе-хе!
Ну, ви побачите, наскільки ЛЕГКО зробити цей рецепт запеченого лосося. Всього за 5 кроків. 5 більше нічого!

Крім того, ще однією перевагою цього є те, що будинок навряд чи буде пахнути рибою, а сам лосось не матиме сильного рибного смаку. Він дуже ослаблений і соковитий.

Перш ніж я залишу вам остаточне фото (зроблене безпосередньо перед тим, як вдарити перший укус;)

alea

ІНГРЕДІЄНТИ:

- Філе лосося: 100 г.
- Салати-асорті: 50 г.
- Консервований перець (перець пікільо або болгарський): 100 г.
- Цибуля: 50 г.
- 1 столова ложка олії, солі, материнки, чебрецю та кропу
- Хліб 20 г.

- Заправка для салату: бальзамічний оцет і сіль

:) Всього 323 калорії: ідеально підходить для повноцінного обіду або як друга страва.

РОБОТА:

1. Зламайте шматок албального паперу.
2. Покладіть трохи подрібненої цибулі всередину алюмінієвої фольги.
3. Покладіть філе лосося на цибулю.
4. Додайте сіль, спеції та десертну чайну ложку оливкової олії та закрийте папір над рибою.
5. Поставте його в духовку при температурі 225 ° приблизно на 15 хвилин, І ГОТОВІ!