Дієта в офісі складна. Вдома також. Бути на дієті, зрештою, майже неможливо, але що, якщо вони принесуть її до вас додому?

Дієта страшна з різних причин. Для початку приготувати дуже складно, не подрібнивши жоден з інгредієнтів. Це з урахуванням того, що самі по собі інгредієнти, які мають місце в дієтах, не такі апетитні, як звичайні. Щоб продовжувати рухатись, доводиться вимірювати кожен прийом їжі, станьте ходячим калькулятором підсумовування калорій і переконайтеся, що ми не клали зайвих продуктів на кожну тарілку, може стати пеклом. Нарешті, думати про насичені меню, які є справді апетитними і не мають багато калорій, зберігаючи цілісні речовини в цілості, дуже складно. За це і тому швидкий темп наших графіків ускладнює дієту, вдома є дієти, до яких такі моделі, як Лілі Олдрідж, захоплюються. Ми досліджуємо найпопулярніші дієти за ключем на винос.

домашніх

ДІЕТАПАК

Зробіть ставку на дієтичний план, заснований на середземноморській кухні. Їхнє меню готується за лічені хвилини, воно було підготовлене відповідно до міжнародних рекомендацій щодо енергетичних потреб та адаптоване до кожного конкретного випадку вдома. Страви виготовляються зі свіжої їжі, без барвників та консервантів та з оливковою олією.

Білковий пакет не підходить діабетикам, людям із нирковою або печінковою недостатністю, людям із серцево-судинними проблемами чи психічними розладами, неповнолітнім або вагітним жінкам. Складається з їжі з високим вмістом білка та низьким глікемічним індексом. Її не слід дотримуватися більше чотирьох тижнів поспіль. Ціна: упаковка п’ять днів, 79 євро або упаковка сім днів: 99 євро.

ВІТАЛІСТ

Дієта включає щотижневу підтримку дієтолога. Тут не використовуються заздалегідь виготовлені або розфасовані продукти, а навпаки Вони роблять їх самі без консервантів, без вакуумної упаковки або термічних обробок. Вони не повторюють жодної страви протягом місяця і мають понад 900 рецептів.
Він має різні меню. 8 годин стандартних (1100 калорій, за 10,75 євро на день), 8 годин низькокалорійних (750 калорій, за 10,75 євро на день) та три інші способи. 8 годин вегетаріанських (10,75 євро на день), 8 годин безглютенових (10,75 євро на день) і 24 годинних (17,95 євро на день).

ЖИТТЯ САКАРА

Моделі Лілі Олдрідж, Ерін Хізертон і Кароліна Куркова пристрастилися до цієї органічної дієти, яка не рахує калорій і не вірить в голод, а в якість її інгредієнтів.
Він пропонує п’ятиденне органічне меню від 130 доларів США або 30 днів від 990 доларів. Ціни залежать від того, чи ви оберете обід і вечерю, обід, сніданок і вечерю, чи сніданок та обід. Ви також можете отримати одноденну пробну версію за 99 доларів або тримісячне органічне меню від 2750 доларів. Якщо додати вечерю, ціна зросте до 3950 доларів. Хоча за допомогою цієї дієти втрачається вага, її засновники Даніель та Уітні вказують на інші переваги. Сильніші м’язи, плоский живіт, сяюча шкіра, додаткова енергія ...