Станом на 28 липня 2016 року
Діабет 2 типу не бере відпустку
Їжа життєво необхідна для догляду та лікування цукрового діабету 2 типу і становить фундаментальний стовп у боротьбі з хворобою, тому влітку важливо підтримувати хороші звички.
Кампанія DIABETES "Take It Seriously" пропонує рекомендації щодо 5 придатних страв та 5 незручних страв, щоб пацієнт із діабетом 2 типу міг їсти, не втрачаючи контролю над хворобою.
Хороший прогноз діабету значною мірою залежить від контролю, тоді як відсутність самообслуговування пов'язана з підвищеним ризиком інвалідності, зниженням якості життя та вищою смертністю (1,2,3).
Наявність цукрового діабету 2 типу не означає неможливості повноцінно насолоджуватися літом, часом, коли частіше їдять поза домом. Однак пацієнти повинні вжити низку запобіжних заходів, щоб не втратити контроль над хворобою з цієї причини, кампанія ДІАБЕТ, сприйняти це серйозно розробила низку рекомендацій разом з доктором Рамуном де Кангасом, членом Консультативного комітету Рада дієтологів-дієтологів загалом.
«Їжа життєво необхідна для догляду та лікування діабету 2 типу і становить фундаментальний стовп для боротьби з хворобою. Діабетики повинні підтримувати рівень глюкози у відповідних межах, і для цього вони повинні грати з їжею, фізичною активністю та ліками ", - пояснює д-р Рамон де Кангас, член консультативного комітету Генеральної ради дієтологів-дієтологів.
Нові інструменти кампанії включають рекомендовані та невідповідні страви, а також рецепти, відповідні діабету, які можна завантажити на веб-сайті www.esdiabetes.org. Взагалі кажучи, досить бути пильним під час їжі і не відмовлятися від регулярних фізичних вправ і прийому ліків. Ще одна важлива рекомендація - частіше перевіряти рівень цукру в крові, щоб уникнути декомпенсації захворювання.
Хороший прогноз діабету значною мірою залежить від належного контролю захворювання, тоді як відсутність самообслуговування, навпаки, пов'язана з більшим ризиком інвалідності, зниженням якості життя та вищою смертністю1,2 3 . "Гіперглікемія, яка зберігається з часом, може спричинити пошкодження нирок (хронічне захворювання нирок), сітківки ока (діабетична ретинопатія), невропатії, погане кровообіг в кінцівках (це навіть може призвести до ампутацій)", попереджає доктор Рамун де Кангас.
З іншого боку, слід враховувати, що ожиріння пов’язане з більшою поширеністю діабету типу 2. У цьому сенсі, навіть якщо у вас немає діабету, експерт рекомендує «не припиняти фізичні навантаження влітку і дотримуватися деяких дієтичні рекомендації адекватні заходи, які дозволяють значною мірою запобігти цій патології ".
В даний час кожна 11-та доросла людина страждає на діабет у світі (415 мільйонів), і передбачається, що до 2040 року кожна десята доросла людина страждатиме на діабет (642 мільйони) 4. В Іспанії вже налічується майже 5 мільйонів хворих на цукровий діабет, і, за підрахунками, майже половина пацієнтів з цією хворобою не знають, що вони її мають (5).
Різноманітна та збалансована дієта
"Дієта повинна забезпечувати калорії, необхідні для підтримки ваги (якщо вона достатня) або для зменшення її (якщо є надлишок), але це не обмежується різноманітною та збалансованою дієтою з вживанням і розподілом макроелементів, більш-менш подібних до нормального населення. Рекомендується дієта, багата клітковиною, з низьким вмістом солі, з низьким вмістом насичених жирів, але з відповідною кількістю поліненасичених і мононенасичених жирів ”, - говорить д-р Рамун де Кангас.
«Діабетики 2 типу не повинні припиняти приймати вуглеводи (насправді вони повинні приймати більше
або менше такої ж кількості, як людина без хвороби), хоча вони повинні розподіляти вуглеводні блоки належним чином, споживати відповідний розмір порції, уникати простих цукрів і вибирати такі джерела вуглеводів, як цільні зерна, бобові ... чий глікемічний індекс нижчий і допомагає контролювати рівень глюкози в крові. Деякі продукти (наприклад, кориця або вівсяна клітковина, завдяки своєму багатству бета-глюканом) можуть допомогти контролювати глюкозу або мати невеликий гіпоглікемічний ефект », - робить висновок лікар.
Отримайте своє меню прямо цього літа
Кампанія ДІАБЕТ, "Взяти це серйозно" пропонує рекомендації щодо 5 придатних страв та 5 незручних страв, щоб пацієнт із діабетом 2 типу міг харчуватися, не втрачаючи контролю над хворобою. Крім того, деякі рецепти цих страв розміщені на веб-сайті www.esdiabetes.org, щоб користувачі могли готувати їх вдома.
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ, ПРИЙМАЙТЕ СЕРЬЕЗОЛЬНО:
Кампанія ДІАБЕТ, ТМАТЕЛА СЕРІО була розпочата у вересні 2011 року, коли було проведено опитування сприйняття хвороби, в якому взяли участь майже 600 лікарів різних спеціальностей та близько 300 пацієнтів. Згодом кампанія здійснила екскурсію на продовольчі ринки кількох іспанських міст, щоб підвищити обізнаність про серйозність діабету 2 типу та необхідність відмови від шкідливих для життя звичок, особливо серед діагностованих людей. У 2013 році він запустив фільм «Старший виклик», справжній документальний фільм про цукровий діабет 2 типу, який показує день у день подружньої пари, яка страждає цією хворобою.
Boehringer Ingelheim та Eli Lilly and Company
У січні 2011 року Boehringer Ingelheim та Eli Lilly and Company оголосили про союз у галузі діабету, який зосереджується на розробці чотирьох сполук, які представляють різні класи лікування. Альянс ґрунтується на успіхах обох компаній, які є двома провідними фармацевтичними компаніями світу, поєднуючи потужний досвід дослідницьких інновацій Boehringer Ingelheim та новаторських досліджень Ліллі, а також його досвід та історію першопрохідців у галузі діабет. Об’єднуючи зусилля, компанії демонструють відданість турботі про хворих на цукровий діабет та дотримуються спільних зусиль, щоб зосередитись на потребах пацієнтів.
Дізнайтеся більше про альянс на www.boehringer-ingelheim.com або www.lilly.com
Boehringer Ingelheim "Досягнення цінності за допомогою інновацій"
Група Boehringer Ingelheim є однією з 20 провідних фармацевтичних компаній у світі. Штаб-квартира розташована в Інгельхаймі, Німеччина, вона працює у всьому світі зі 146 філіями та має понад 47700 співробітників. З моменту свого заснування в 1885 р. Сімейна компанія займається дослідженнями, розробкою, виробництвом та продажем нових продуктів, що мають високу терапевтичну цінність для медицини людей і тварин.
Соціальна відповідальність є ключовим елементом культури компанії Boehringer Ingelheim. З цієї причини компанія бере участь у соціальних проектах, таких як ініціатива «Зробити більше здоров’я», та опікується своїми працівниками та сім’ями. Повага, рівні можливості та узгодження роботи та сімейного життя складають основу взаємної співпраці. У будь-якій діяльності, яку вона здійснює, компанія орієнтується на довкілля та стійкість.
Boehringer Ingelheim була створена в Іспанії в 1952 році, і протягом цих понад 60 років вона перетворилася на 15 найкращих у фармацевтичному секторі нашої країни. Компанія базується в Іспанії в Сан-Кугат-дель-Валліс (Барселона), і в даний час має понад 1600 співробітників та два міжнародні виробничі центри в Сант-Кугат-дель-Валліс та Мальграт-де-Мар.
Про діабет Ліллі
Завдяки своїй постійній відданості лікуванню діабету, Lilly пропонує пацієнтам революційні методи лікування, які дозволяють їм жити довше, здоровіше та якісніше. З 1923 року Lilly є лідером у галузі новаторських методів лікування, щоб допомогти медичним працівникам поліпшити життя хворих на цукровий діабет та продовжити дослідження інноваційних лікарських засобів, що відповідають незадоволеним потребам пацієнтів. Для отримання додаткової інформації про поточні продукти від діабету Lilly відвідайте www.lillydiabetes.es
Про Ліллі
Lilly, провідна інноваційна компанія, розробляє набір провідних препаратів за своєю спеціальністю, застосовуючи новітні технологічні інновації у своїх лабораторіях по всьому світу та співпрацюючи з різними науковими організаціями, що мають визнаний престиж. Штаб-квартира в штаті Індіанаполіс, штат Індіана, США, Lilly надає відповіді - за допомогою ліків та інновацій - на деякі найгостріші медичні потреби у світі сьогодні.
ЛІТЕРАТУРА
1. Родрігес Арталехоа, Фернандо; Епідеміологія діабетичної нефропатії в Іспанії (факти та цифри). Преподобний Есп Кардіол. 2007; 7 (Додаток А): 5-8. - Т. 7 Нм. Додаток A
2. Клінічні документи SEMERGEN. Серцево-судинні фактори ризику. 2005. Доступний за адресою http://www.semergen.es/semergen/microsites/semergendoc/cardiovascular.html
3. Віла, L, Viguera, J; Алембн, Р. Діабетична ретинопатія та сліпота в Іспанії. Епідеміологія та профілактика. Опубліковано в Endocrinol Nutr. 2008; 55: 459-75. - вип. 55 нм 10
- Дієта 1300 калорій для діабетиків
- Поради щодо повернення до здорового харчування згодом; s свят - SmartEnvironment
- Дієтичні хитрощі, щоб не зіпсувати дієту вашої сім’ї на канікулах
- Поради демонструвати плоский живіт у ці канікули
- Дієта, фізичні вправи та лікарські рослини, запорука втрати кілограмів, набраних у відпустці;