Це погані часи для товсті, і все, що худне, бачиться добрими очима. Однак це не завжди повинно бути
Це погані часи для товсті, і все, що худне, бачиться добрими очима. Однак це не завжди має бути так. Бувають випадки, коли потрібно робити навпаки: набирати кілограми.
Тоді існує рецепт, щоб покласти більше кілограмів на вагу. Спочатку приготуйте шість невеликих прийомів їжі: з вершками, маслом, жовтками та цукром. Між прийомами їжі грижте печиво або солодке печиво, сушений інжир, родзинки та горіхи. Пообідайте виноградним соком або склянкою червоного вина з яєчним жовтком та цукром.
По-друге, готуйте страви з борошном та яйцями. Мед і цукор стимулюють апетит. Також бажано вживати продукти, багаті калоріями: крупи, картопля, супи та соуси, майонез, м’ясо та ковбаси, копчена риба.
Нарешті, бажано приймати салати невеликими порціями з вершками або оливковою олією, краще, ніж з оцтом, і у випадках сильного виснаження завжди проконсультуйтеся з лікарем, оскільки можуть бути якісь захворювання.
- Поради щодо серйозного занепокоєння дієтою - Форум автомобілів
- Дієта в кафе; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Що таке дієта на сонячному циклі і що вона пропонує для схуднення Bioguia
- Кавова дієта для схуднення
- Дієта з тунцем 4 прості та смачні способи її з’їсти, щоб схуднути Рецепти харчування Здоровий спосіб життя