сертифікована

Послідовна дієта - це спосіб життя з більш ніж 15-річним досвідом. Наша дієта для схуднення була підтверджено Мадридським університетом імені Альфонсо Хель Сабіо та Університетом Віго у 2015 році, завдяки дослідженню, в якому взяли участь 200 пацієнтів, які протягом 2 місяців дотримувались узгодженої дієти. Середня втрата ваги становила 6 кг.

Coherent Diet має сертифікат ISO 9001. Постійне вдосконалення та повне задоволення споживачів - це двигун, який рухає нами.


Ми маємо Консультації з питань харчування особисто, і ми пропонуємо дієти в Інтернеті. Наші дієтологи розробляють персоналізовані дієти для поліпшення вашого здоров’я (спортивне харчування, дієти при патологіях та дієта для схуднення).

Дієта для схуднення з гарантіями

Наші дієта для схуднення вона заснована на стратегічному поєднанні їжі та фізичних вправ. Це підтримує ваше соціальне життя.

За допомогою нашої дієти для схуднення ви можете втратити до 2 кг на тиждень за допомогою здорового та збалансованого харчування.

Ми також пропонуємо вам безкоштовний доступ до нашої програми Тренінг з питань харчування з вашим онлайн-дієтологом.

Відсутність тривожності та ефекту відскоку

За допомогою нашої дієти ви можете втратити вагу та об’єм, особливо жир на животі, без голоду між прийомами їжі та ефекту відскоку, насолоджуючись їжею. Калорії увійшли в історію, ми навчимо вас поєднувати прийоми їжі, щоб активізувати спалювання накопичених жирових відкладень і тонізувати м’язи.

Наша дієта для схуднення складається з двох етапів:

Перша фаза: індукція

Викликається перша фаза Індукційна фаза і досягти втрат до 2 кг на тиждень за допомогою стратегічного поєднання їжі протягом дня.

Друга фаза: Кохер

Називається друга фаза дієти для схуднення Фаза Кохера і він заснований на тому, що кожен прийом їжі включає джерело нежирного білка (м’ясо, риба, яйця, нежирне м’ясне м’ясо, молочні продукти, похідні сої ...), вуглеводи з низьким вмістом глікемії (овочі, цільні зерна, бобові ... ) та сприятливі жири (наприклад, оливкова олія, горіхи або авокадо). За правилом плити.

На цьому другому етапі ваша втрата ваги триває, а здорові звички зміцнюються, без заборонених продуктів, навчившись добре поєднувати свої страви та регулювати розмір порцій. Ідеальна дієта для схуднення!

Ваш злагоджений дієтичний виклик

Виберіть свій раціон для схуднення

Ми пропонуємо вам безпомилковий план досягнення вашої проблеми зниження ваги: Купуйте дієту, щоб схуднути Залежно від кілограмів, які ви хочете схуднути, якщо ви хочете скинути 2-4 кг, ми рекомендуємо дієту на 15 днів, якщо ви хочете скинути 4-6 кг, виберіть дієту на місяць, якщо вам потрібно схуднути більше 6 кг, 45-денна дієта є найбільш рекомендованою.
Щотижня ваш дієтолог надсилає вам електронною поштою ваш раціон для схуднення разом з вашим меню, рецепти, хитрощі з мотивація Y вправа, щоб допомогти вам досягти ваших цілей.
Подайся в наші руки, тисячі людей слідують за нашими дієта для схуднення. Ви можете робити коучинг з дієтологами найбільш зручним для вас способом: WhatsApp, електронною поштою, телефоном, Skype, чатом або відеоконференцією.
Ваш тренер активує вашу мотивацію, щоб ви досягли мети ваги та здоров’я за допомогою наших дієт та порад із нашого блогу про здорову дієту.