Фаза 2 - це популярна дієтична добавка, яка стверджує, що блокує засвоєння вуглеводів в організмі. Якщо вуглеводи блокуються, то у них немає шансів перетворитися на цукор або жир, що в свою чергу може призвести до втрати ваги. Як і у багатьох таблеток для схуднення, є позитивні та негативні результати. Ця стаття допоможе вам зрозуміти більше про фазу 2, а також про деякі потенційні побічні ефекти, про які ви повинні знати.

побічних

Фаза 2 втрата ваги

Згідно з твердженнями, один грам фази 2 нейтралізує 2250 калорій з вуглеводів (еквівалент буханки хліба або кілограма макаронних виробів).

Для багатьох людей вуглеводи вважаються ворогом схуднення. Хоча ніщо не призведе до збільшення ваги, якщо його не вживати в помірних кількостях, вуглеводи дуже корисні для загального стану здоров’я, оскільки вони забезпечують ваше тіло вкрай необхідною енергією. Однак для тих, хто споживає надлишок вуглеводів, їх можуть залучити вуглеводнеблокуючі добавки, такі як фаза 2.

Якщо фаза 2 працює, як зазначено, організм поглинає менше вуглеводів (приблизно на 66 - 75 відсотків менше вуглеводів) і втрачає вагу, оскільки це менший відсоток вуглеводів, які перетворюються в організмі на жир.

Активні інгредієнти у фазі 2

Активним інгредієнтом фази 2 є екстракт білої квасолі. Це абсолютно натуральний інгредієнт. Версія фази 2 з максимальною міцністю також включає інші популярні інгредієнти для схуднення, такі як хром, екстракт кори магнолії та екстракт чорного перцю.

Тест на ефективність

Деякі клінічні дослідження показали, що цей продукт безпечний та ефективний у зменшенні споживання вуглеводів. Однак інші дослідження показали, що ефективність екстракту білої квасолі не є остаточною. Як і у випадку з багатьма іншими добавками для схуднення, це може працювати для деяких людей, а не для інших.

рекомендації

Щоб добавка була корисною, рекомендується вживати один грам перед їжею, що містить крохмалисті вуглеводи. Залежно від фази 2 продукту, який ви спробуєте, існуватимуть більш конкретні рекомендації, яким слід дотримуватися. Також рекомендується людям, у яких діагностовано діабет, або вагітним жінкам не приймати вуглеводні блокатори фази 2.

Потенційні побічні ефекти

Люди, які приймають цей тип вуглеводних блокаторів, можуть відчувати побічні ефекти. Сюди входять печія, діарея та надлишок газів. Інші користувачі також можуть страждати від занепокоєння. Як і будь-які інші таблетки для схуднення, вам слід повідомити лікаря про те, що ви приймаєте продукт. Припиніть використання, якщо ви відчуваєте негативні побічні ефекти.