Доктор Д ’Адамо - творець дієти за генотипом, яка базується на харчуванні певної дієти для кожної людини відповідно до її генотипу. Усі люди ототожнюють себе з одним із шести типів існуючих генотипів. Ви можете бути мисливцем, збирачем, дослідником, воїном, кочівником або господарем. Залишається лише з’ясувати, хто ти такий! У Rednutricion ми розробили персоналізовані плани харчування відповідно до генетичного профілю кожного пацієнта. Залежно від генотипу, який ми виявили, ми визначимо рекомендовані продукти та ті, яких слід уникати, щоб покращити своє здоров’я. Наше головне завдання - досягти своєї оптимальної ваги без ефекту відскоку та повного самопочуття за допомогою збалансованої та натуральної дієти, без добавок та таблеток.

гентотипу

Мисливець

Високий стрункий, атлетичний, з квадратною щелепою, насичений надлишком адреналіну та нервовою, запеклою енергією, яка зменшується з віком. Мисливець спочатку був історією успіху людського космосу ілюструє тісну реакцію, швидку та потужну реакцію на кожну потенційну загрозу. "Спочатку стріляй, а потім дізнайся", це може бути його мотоцикл. Позитивним є те, що вони мають імунну систему, яка ефективно активується для протидії мікробам, вірусам та бактеріям, які, як правило, атакують їх. Його привілейована система обміну речовин, пов’язана з м’ясом, є основним джерелом поживних речовин. З негативного боку, чутлива та насторожена імунна реакція іноді може призвести до надмірної реакції у вигляді алергії, нападів астми та інших запальних станів, таких як ревматоїдний артрит. Вразливий до надмірного стресу, який може швидко спалити вашу систему. Сучасна задача мисливця полягає у підтримці своєї енергії в довгостроковій перспективі та стійким способом (тип О загалом).

Колектор

Грубий на вигляд, не маючи надмірної ваги, він бореться з образом тіла в культурі, де фітнес - це лють. З вірою в те, що `` хто помре з найбільшою кількістю перемог '', вони, як правило, мають гени, які називаються `` економайзерами '', основною метою яких є збереження кожної споживаної ними калорії, щоб буквально вижити. Срібна підкладка для цього підходу є очевидною. Вони залишаються живими і здатними зачати і розплодити своїх дітей. Солодкий за своєю суттю, емоційний, вирішувач проблем. Негативна сторона настільки ж очевидна, що в більш заможному суспільстві вона схильна до ожиріння та діабету. Раптові або короткочасні дієти не увінчалися успіхом, вони мають незліченну кількість метаболічних проблем, високий індекс ІМТ маси тіла. Вони борються з регулюванням апетиту та різкими дієтами, однак це може стати прикладом для наслідування при правильному харчуванні (переважно типу О і В).

Вчитель

Міцний, «жилавий» і стабільний, з великою синхронічністю та енергією, гнучкий, із квадратними щелепами, він міцний, забезпечуючи правильну дієту та спосіб життя. Вчитель представляє третю базову відповідь на конкурентний світ. Альтруїстичний за своєю суттю: "те, що вам потрібно, це любов", його вислів відображає його імунну систему. Вони, як правило, переносять різноманітні маловідомі бактерії, віруси та мікроби, уникаючи високочутливих симптомів. На жаль, вони підхоплюють інфекційні елементи, які їм краще відбивати. Зазвичай вони живуть довго без симптомів і виявляють, що як проблеми з травленням, так і розлади легенів або навіть рак у них розвиваються роками. Це збалансований генотип, благословлений надзвичайною здатністю до зростання та досягнень. Вони буяні за своєю природою зі спокійним зовнішнім виглядом (тип А або іноді АВ).

Провідник

М’язистий і авантюрний, добре вирішує біологічні проблеми з вражаючою здатністю пристосовуватися до змін навколишнього середовища та здатністю понад нормальну відновлювати гени, схильний до аварій. Це нова модель, їй буде близько 20 або 30 тисяч років. Його девіз: "Я зробив це по-своєму". У кожному суспільстві люди зобов’язані робити все по-іншому, якщо більшість із них не праві, є хтось, хто пропонує альтернативу, яка шукає різні методи, але іноді це лише суперечливо за своєю природою. Його сильна сторона дослідника - це його хороша здатність пристосовуватися до умов радикальних змін, прониклива та зорово орієнтована. Їх негативною стороною є, як правило, непереносимість та чутливість до таких речовин, як кофеїн, ароматизатори та ліки, які можуть тримати їх у стані неспання годинами. Ваша вразливість до гормонального дисбалансу та чутливість до хімічних речовин долаються збалансованим харчуванням та правильним способом життя (будь-яка з чотирьох груп крові).

Воїн

Стрункий і здоровий у ранньому віці, воїн піддається повстанню його тілом у середні віки. Якщо вони фізично активні, їх обмін речовин нагрівається, але якщо вони ведуть сидячий спосіб життя, вони, як правило, набирають вагу з тривожними темпами. З віком вони повинні піклуватися про свою серцево-судинну систему, підтримуючи низький рівень запалення в артеріях та покращуючи кровотік. Воїн має дивовижну фізичну силу, харизматичний і дотепний, вони червоніють, коли нервують, і їм важко розслабитися. Вони красиві фізично, але можуть тривожно старіти. Його девіз: «час летить, коли хтось розважається». Але, на щастя, дотримання як дієти, так і способу життя може підтримувати ваш метаболізм, запобігаючи передчасному старінню до зрілості, покращуючи фізичне та психічне здоров’я (тип А або АВ).

Кочовий

Екстремальний генотип з великою чутливістю до умов навколишнього середовища, особливо до змін висоти та барометричного тиску. Кочівник вразливий до нервово-м’язових та імунних проблем. Дуже високий або низький, іноді з рудим волоссям або зеленими очима. Вони тихі, співчутливі, оптимістичні та раціональні, мають чутливий травний тракт. Хоча добре кондиціонований, він має завидний дар контролювати своє споживання калорій та витончено старіти. Його стратегія виживання відображає життя в подорожах, що стикаються з різними середовищами, тому йому доводиться вирішувати різноманітні виклики, його девізом є нова кар'єра в новому місті, а його реакція на довкілля схиляється до альтруїстичної та толерантної сторони. Він має виняткову здатність зцілювати своє тіло за допомогою візуалізації, медитації та розслаблення. Високий ступінь стресу може призвести до відключення цієї взаємодії розуму і тіла, втрачаючи контроль над фізичними системами, правильна дієта збільшує вашу здатність до спілкування між системами вашого тіла (тип В або АВ).