Цей форум відкритий для статті: Дієта групи крові

На жаль, 0 також насправді не їсть майже жодного борошна.

групи

Хоча останнім часом я вживаю овес (теж повільно перемагаю), і трохи іноді трохи рису. Скажімо просто, останні теж не повинні.

До речі, що настійно не рекомендується, оскільки це призводить до ожиріння у нас = Bs): курка, кукурудза, гречка, сочевиця, арахіс, кунжут, насіння

(і нам справді слід уникати більшості зерен, за винятком: вівса, рису, пшона (насправді це рекомендується, а в іншому випадку єдине підщелачуюче зерно) і, можливо, ячменю. Більше того, що дуже цікаво, це те, що ми не повинні їсти цільні зерна всі).

Тож я не знаю. Зараз я читаю книгу на цю тему і рекомендую в ній дикий рис, тобто настільки ж гладкий.

Книга: доктор Пітер Дж. Д’Адамо та Кетрін Уітні: Спосіб життя за планом ABO

о, а що не може В їсти? (крім м’яса)

Я навіть не знав, що він не може їсти рис

тому що я майже знав, що 0 - це група крові хижака-мисливця, В та вега:)

Мама для мене, мій брат нульовий. Скільки брат спотикався, він, мабуть, залізний.: D

Цікаво, що у мене завжди був дуже дефіцит заліза та вітамін В12, але я не О, а В, але ви, можливо, вже читали це.

Але було б непогано, якби я справді міг слідувати цьому належним чином.

Та дурна нестача локшини та рису:/Я все одно не дуже люблю хліб, макс. для гарячих бутербродів, але рису. (

Цікаво, що ви згадуєте про дефіцит заліза. У мене це теж є. Мій лікар спеціально наказав мені спокійно пити вино, бо мені потрібно залізо. D

Чи є тут ще хтось, хто є 0-кровним і беззалізним?: D

Ми можемо зібратися випити вина: P

так, я теж люблю зайчика:) наша морозильна камера наповнена зайчиками!

алкоголь мене не так спокушає, хоча важко встояти перед склянкою червоного вина після тушонки з яловичини:) плюс навіть документи рекомендують червоне вино в невеликих кількостях, не кажучи вже про його вміст заліза, хоча мені дуже потрібно залізо, тому що я страждаю від хронічного дефіциту заліза

"Маленький Зайчик та Зайчик Їдять з’їдять усіх кроликів світу .: D"

Це було дуже смішно:)))))

Ну добре. я сумую за сирами. я дуже люблю це, і багато фруктів, таких як полуниця, мандарини, які я також люблю. Я можу обійтися без макаронних виробів і пшениці, але, звичайно, іноді ти можеш бути трохи злочинцем. P

Я ще не любив гриби:)

Серед м’яса зайчик - це фіні, і ми теж можемо його їсти.

Маленький Зайчик та Зайчине Вухо з’їдають усіх кроликів світу.: D

Але душевний біль - це все-таки АЛКОГОЛ.: D: D

Хто витримає день народження без келиха/пляшки шампанського. або після ситного кролячого паштету, який не витримує келиха гарного вина:(

в принципі, 0 заборонено робити такі:

гусак, качка, копченості

баклажани, гриби, капуста, цвітна капуста

апельсин, мандарин, диня, полуниця, ожина, кокос

з яких молочні продукти для мене найболючіші, потім полуниця, мандарини, потім баклажани, гриби, капуста, цвітна капуста. Я можу обійтися без іншої їжі. Ну, і звичайно, ми не можемо їсти нічого, що зроблено з пшениці, немає піци, хліба, млинців, тістечок тощо. Останніх набагато менше не вистачає, ніж молочних продуктів.

я також RH позитивний! чи має значення, що ви їсте? позитивні ми чи негативні?

як ти стоїш з їжею, яку ми не можемо їсти в принципі?:(

я б найкраще скучав за молочними продуктами, я можу поплакати за натуральним йогуртом, якщо давно не їв (

привіт маленький зайчику! Я дето нуль: D

Звичайно, воно того варте. У мене просто невелика проблема. Мені потрібні пшеничні пластівці, тому мені слід закінчити точніше, і щоранку я кладу в йогурт пластівці вівсянки, ячменю та пшона, звичайно.

(Тож я буду трохи на початку, я злочинець.)

А іншим слабким місцем є курка та птиця. Хоча я деякий час був вегетаріанцем, але зараз я їжу лише птицю, інше м’ясо настільки погане на смак. (Ми не маємо фінансових можливостей сіяти телят та кроликів.) Звичайно, я майже пропустив той факт, що морепродукти та риба можуть надходити майже в необмеженій кількості.:)

Насправді я люблю лісовий горіх, можливо, один з моїх улюблених, але той факт, що завжди після того, як я їв і навіть пив воду, він був наче здутий.

Однак мій шлунок завжди горів від помідорів та хліба, що, на жаль, також від Аріса.:( Тож я не витримую більшості зерен.

Але цікаво, що я люблю молочні продукти (крім молока), рибу, птицю та овочі. Отже я досить змішаний:)

Рекомендованими фруктами Jah і Nenk є виноград, який є моїм улюбленим фруктом, а не рекомендований ревінь, який я не люблю.

Нех, підсумований у цьому відношенні, потреби та бажання мого тіла досить неоднозначні.

Що стосується персонажа:

Я волію називати себе AB.

Ось сторінка, про яку я навіть не знав, що символи групи крові «винайшли» японці .: О

Я щойно натрапила на цю дієту. Зокрема, я майже стогнав, оскільки особи з групою крові 0 не могли їсти сири. Я великий сировар. Але не лише це, я повинен залишити і інших фаворитів. Але для мого здоров'я все.

Я чув від багатьох людей про корисний ефект цієї дієти, і це варто спробувати!

Я постараюся зберегти це з завтрашнього дня, просто як тест. Мені підходить те, що книга пише про характерні риси особистості. Я завжди хворів після їжі курки, кукурудзи, арахісу. На жаль, я люблю насіння кунжуту, але я просто буду без них.

Це залежить від вас, як відповідатиме опис?

Я порівняв статтю з книгою. У деяких речах це не відповідає книзі. Тим, хто цікавиться темою, рекомендую дістати книгу та вивчити її.

Я Б. Чи є ще хтось, хто також є В? Мені було б цікаво про ваш досвід.

Я хочу поділитися своїм півторарічним досвідом з усіма, хто скептично ставиться або просто цікавиться.

Я розпочав дієту за групою крові в жовтні півтора року тому, спочатку трохи сумнівався і трохи посміхався, але думав, що втрачати не маю чого.

Мені довелося тимчасово залишити вуглеводи (цукор) та свинину. Цукор я їм лише тимчасово, з тих пір, звичайно, лише трохи, а свиня постійно. чому? тому що, всупереч поширеній думці, це нескінченно нездорово. Подумайте, що ви їсте? звичайно за межами умивальника? о так . ваші власні випорожнення. тоді ми споживаємо його. раніше це була нечиста тварина, і це не випадково. і є місця, де це заборонено і сьогодні. а релігійні причини все ще захищають здоров’я людини. Я не хочу нікого переконувати, це лише мій гепп. у будь-якому випадку, оскільки я сумую за своєю дієтою, я можу тримати 59 фунтів без голоду.

так, вибачте, я відвернувся.

я їм менше картоплі фрі та макаронних виробів (все це повно цукру), хліб із спельтою замість видутого білого хліба з добавками.