Олександр Скарсгард буде новим Тарзан для фільму називається Легенда про Тарзана, режисер Девід Ятс, Це відбудеться прем’єра наступний П’ятниця, 22 липня в Іспанія.

олександра

Актор вже показав нам своє визначене тіло, раніше в Справжня кров, серіал, який вивів його на славу. Однак, мабуть, для режисера фільму огляд Росії Дісней, їх ABS Y м’язи було недостатньо, отже Скарсгард довелося пройти сувора дієта, з навчання, про що ми докладно розповімо в цій публікації.

Можливо, ви страждаєте від кризи хірургії бікіні, і вас спокушає ця дієта, але коли ви побачите, з чого вона складається, ви не захочете нічого про це знати ... Є здоровіші та повільніші способи досягти своєї мети!

Дієта Олександра Скарсгарда для Тарзана

Виконавець, відомий своєю роллю в популярному вампірська серія, Справжня кров, був змушений кардинально змінити форму своєї тіло для вимоги з сценарій. За словами режисера фільму Девіда Йейтса, причина, в якій він цього потребував фізичний для нього актор хто потрапить у роль Тарзан і що це вимірює 1'98 метрів високий, це було тому, що характер вимагає мати м’язи але більш витягнутим, вертикальним та сучасним способом, ніж ми звикли бачити в модних каталогах. Мені потрібно було кремезний чоловік але щось струнка щоб показати, що це a джунглі, що вижили.

Дієта полягала в прийомі 7000 калорій на день, що для актора їжте ще три рази з того, що він зазвичай їв. Але він не міг їсти те, що найбільше хотів, бо міг їсти їжу дуже обмежено. Серед інших заборон, Скарсгард не міг споживати нічого з цукру, клейковина, пшениця, молоко ні, звичайно, алкоголь. Щоб прийняти цю величезну кількість калорій, мені довелося це зробити шість прийомів їжі розподілений по всьому день. Немає нічого більше і нічого менше для збільшення одинадцять кіло який, тренуючись, перетвориться на м'язи.

Хоча спочатку актор навряд чи знаходив проблеми зі своїм харчуванням, проте тижні змінювались. Перекладач визнає, що це був досвід дуже божевільний що, хоча варто було взяти участь у фільмі, це було дійсно важко.

Настільки, що одного разу, коли йому дозволили їсти a Яблуко, його зірка Марго Роббі вона сказала пресі, що у неї сльози падають, і вона наважилася поцілувати яблуко. Це було довгий час, не спробувавши жодної шматок фрукта.

Після закінчення зйомок, Олександр Скарсгард довелося відвідати свого батька, теж актора, Стеллан Скарсгард. Таким був його фізичний стан, оскільки він дотримувався такої суворої дієти, що він чотири дні на ліжко поки його Папа дав йому їсти. Актор розповідає, що його батько готує макарони з смачні соуси і ці чотири дні він присвятив себе їжі палички моцарели Y кістковий мозок. Крім того, зізнається, їм набридло пити вино Y пиво тож це стало одним із найкращих вихідних у його житті.

Але те, що насправді сприяло зміні статури шведського перекладача, було навчання що ми тобі говоримо далі.

Тренування Олександра Скарсгарда для Тарзана

Як ми вже бачили, дієта, яку Олександр повинен був дотримуватися, була дуже важким і необхідним процесом, щоб зіграти роль Тарзана. Але найважче буде з навчанням. Скарсгард був відданий виснажливі рутини в спортзал. Під час перші місяці, відданий чотири тренування з обтяженням для тиждень, плюс сесій додаткові черевна робота. кардіо вправи були заборонені на три місяці, оскільки він повинен був зосередитися на цьому набирати м’язову масу. Згодом звичним було саме те поїзд двічі на день.

Олександр розповів американській пресі, як важко було доводити весь свій час присвячувати своєму тілу. Він пояснює, що сумував за своїми друзями та родиною, яких довго не бачив подорожі в спортзал.

Однак актор визнає, що жертва справді коштувала того, що він відчував дуже гордий від свого тіло і тепер він любив бачити себе голий. Проте він, здавалося, не був готовий дотримуватися такої самовідданої рутини, і коли просто зйомки, дозволяти Східна сторона режиму перейти до їсти Y поїзд як звикли.

Незабаром ми зможемо побачити результати дієти та фізичних вправ Олександра Скарсгарда на великому екрані, граючи міфічний персонаж Тарзан. Легенда про Тарзана поміщає нас у житті хлопчика, якого виростили мавпи, як дорослого, через роки після того, як залишив джунглі, щоб вести більш благородне життя, як Іоанн Клаон III щасливо одружений на дружині Джейн.

Адам Козард Y Крейг Брюер Вони є сценарістами і відповідають за цю історію, добре відому дорослим та дітям, але це призведе до оновленого ефіру, щоб здивувати публіку на великому екрані з наступного 22 липня 2016 р.