Спиртова дієта або дієта на яснах. У минулому це було дійсно цікаво. Хтось не зміг сісти на коня, інші застрягли у діжці. Наскільки далеко сягає концепція дієти?

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Я підозрюю, що кожен із нас відчував, що він подивився в дзеркало і сказав собі "Гаразд, зроби щось із собою". І тут виникла ідея, що ви почнете займатися спортом або що ви зміните свій раціон харчування, і з цього моменту, вирок для вас "Ні, дякую, я на дієті " стає загальновживаною фразою. Концепція дитина походить від грецького слова "diaita" і означає розумний спосіб життя. Шкода, що багато разів це трактується по-різному. Звідки і коли почалася ця ідея дієти? Якщо ми подивимося на історію та життя людей у ​​різні періоди, то більш ніж певно, що люди в доісторії не брали жодної скорочувальної дієти, бо боролися за їжу між собою, а поступово зі змінами ідеалу краси, людей мислення змінилося і почало усвідомлювати, що на їх здоров’я та комфорт також впливає їх вага, і саме тут ідея схуднення та дієти.

Дивно, але перша людина, пов’язана з дієтою, - це не жінка, як ми могли б подумати. Він був першим англійським королем Вільгельм I., точніше відомий як Вільгельм Завойовник. Кажуть, що цей король був настільки ожирілим, що не міг піднятися на коня, що було досить принизливо, оскільки на той час кінь був королівським засобом серйозності. Під час цього приниження цар вирішив рухатися далі рідка дієта, але він сприйняв це так своєрідно. Хоча король насправді майже нічого не їв, він замінив їжу лікером. Несподівано, але цей алкогольна дієта він трохи йому допоміг, і король Вільгельм міг знову сісти в сідло. На жаль, через короткий час під час їзди він отримав травму, коли кінь пробив йому кишечник і спричинив внутрішню травму. Під час його поховання виявилося, що дієта у нього працювала не так добре, оскільки придворні мусили змусити його в труну. Отже, перша дієта також має атрибут невдала дієта.

дієта

Ще однією з історичних постатей - теж людиною, яку на перший погляд приваблював своїм надмірним розміром, був Лорд Байрон. Його дієта трохи відрізнялася від історично першої водної алкогольної дієти, а також мала кращі результати, оскільки кажуть, що Байрон багато практикував і працював над своєю фігурою, і не тільки це, він носив принаймні чотири шари одягу, щоб потіти, оскільки якомога більше. Його дієта була досить простою. Він випив оцет, в який занурив картоплю. Це мало призвести до блювоти та діареї, а отже, і до втрати ваги. Байрон також підтримував ідею, що тютюн пригнічує апетит. Незважаючи на успіх цієї дієти, вона була небезпечною для життя, і через це його звинуватили в поганому прикладі для молоді.

Рік 1903 рік має вирішальне значення для історії дієти з цього року Американець Горас Флетчер придумали новий план дієти, з яким ми знайомі і сьогодні. Цей перший радник з питань харчування говорив не про те, що їсти, а про те, як їсти. Він стверджував, що ми можемо їсти стільки, скільки хочемо, але ми повинні з'їдати кожен укус принаймні 32 рази, поки в роті не буде лише рідини, тобто кашоподібної консистенції їжі. Так, Я! Я знаю, це звучить огидно, але в ньому щось є, бо їжа, яку я з’їдаю, швидше засвоюється в шлунку і тому згорає. Цього способу обробки їжі в ротовій порожнині дотримувався, наприклад, 27-й американський президент Вільям Говард Тафт, хто вибрав дієту через кілька днів застряг у ванні.

Рік 1930 рік Він придумав грейпфрутова дієта, яка виникла в Голлівуді. Основою було вживання грейпфрута з усім, що ви споживаєте. Так, наприклад, у курячий бульйон можна додати грейпфрут. Це смачно?

У нас рік 1960 рік і він стає дуже важливою людиною у світі дієт Жан Нідеч. Жан завжди була однією з "більших", і через це вона часто відчувала себе дуже незручно серед худорлявих людей, тому вона почала зустрічатися з людьми, у яких були однакові проблеми. У свої 20 років вона вирішила докорінно змінити тіло і вагу, і тому офіційно почала зустрічатися з ожирінням, бо пропагувала теорію, що якби було більше людей, які підтримували один одного, займалися спортом і контролювали, що вони їдять, так схуднення простіше. Так і було. Жан схудла, написала кулінарну книгу, і на її зустрічах зустрічалося понад чотириста людей.

Остання дієта, про яку варто згадати, це т. Зв гумова дієта, яку він винайшов Чарльз Гудієр. Ні, справа не в тому, що люди їдять гуму, хоча це правда, що врешті-решт це зовсім не дивно, але все це базувалося на гумовому корсеті, який сказав, що він не тільки підтягує жирові прокладки, але й сприяє потовиділенню, яке асоціюється із втратою ваги. Однак наслідки цього методу були насправді не приємними. Мокра шкіра тріскалася, тріскалася і ставала більш схильною до різних шкірних інфекцій.

Я міг би продовжувати так нескінченно довго, оскільки на даний момент у нас незліченна кількість дієт, але ми не можемо забути, що дієта не повинна бути тим, що нас турбує, а навпаки, це те, що робить нас здоровішими, і ось чому моя робота полягає в тому, щоб її не надихнула нова дієта, а саме навпаки. Я хотів зазначити, як далеко це може зайти, якщо ми мало інформовані про подібні речі дієтична гнучкість, калорійність, глікемічний індекс або макроелементи, про що вже писали на нашому веб-сайті. На даний момент у нас під рукою багато інформації про те, як харчуватися здорово і смачно, тому давайте не будемо азартними іграми зі своїм здоров’ям, аби схуднути якомога швидше, адже це в першу чергу наше здоров’я.