Марію Каллас вважали дієтою знаменитостей 60-х років метод схуднення, за допомогою якого він за короткий час відновив свою витончену форму. З роками про цю дієту забули, хоча вона була принаймні настільки ефективною, як сьогоднішня дієта.

Втрата ваги

Правила дієти Марії Каллас прості: однакова поміркована дієта щодня.

Під час дієти він їв один і той же вид їжі, щоб їжу можна було змінити.

Сніданок з дієти

1 чашка кави з медом і молоком, 1 скибочка цільнозернового хліба з дуже невеликою кількістю вершкового масла, фрукти на грилі (яблуко, груша).

Необов’язковий дієтичний обід

- 125 г нежирного м’яса
- 250 г вареної риби
- 1 яйце з салатом
- 250 г сирих овочів

Вечеря під час дієти

- 125 г субпродуктів на грилі (кісткового мозку, серця, нирок або печінки), півсклянки сухого рису
- 1 скибочка цільнозернового хліба, салат без олії, 1 фрукт

Дієту можна застосовувати раз на місяць протягом 1 тижня, очікувана втрата ваги від дієти становить 2 кг.

Бажаємо вам приємної дієти Марія Каллас дієтичний метод!