Ця дієта заснована на теорії рідин людського організму; органи і тканини містять понад 70% води.
Як і інші рідкі речовини на нашій планеті, вони, як правило, дотримуються ритмів припливів, спричинених впливом Місяця, тим більше, коли Місяць змінює фазу.
Втрата ваги відбувається не тільки завдяки ПОСТУ, але й тому, що відсутність їжі в години зміни місячної фази гарантує детоксикацію організму.
: last_quarter_moon_with_face: Як місячні фази впливають на нас: first_quarter_moon_with_face:
: new_moon: NEW MOON: new_moon:
Цей період є великою енергією. Ви можете відчувати сильне бажання щось розпочати, але насправді не знаєте що. У цю місячну фазу вас може турбувати те, що зручно.
: sparkle: У цей період рекомендується починати дієти для схуднення.
: sparkle: Якщо ви пострижете волосся в цю місячну фазу, воно буде рости швидше.
: sparkle: Під час молодика не рекомендується робити епіляцію воском, оскільки волосся будуть рости швидше.
: last_quarter_moon: Зростаюча Місяць: last_quarter_moon:
У цій фазі організм має природний характер, щоб поглинати все у більшій кількості або швидше. Інтелект стає чіткішим, більш прозорим, саме тут успіх або хороша кульмінація того, що почалося в попередній період, залежить від наших зусиль. У наші дні ми більш об'єктивні. Хороша фаза для продуктивності та прискорення повсякденних робіт.
: sparkle: Ідеальний період для швидкого виконання підтримки.
: sparkle: Добре сприяти зростанню волосся, тому бажано стригти волосся або кінчики.
: sparkle: На цьому етапі не слід робити віск, оскільки волосся швидко росте.
: sparkle: Рослини при удобренні та догляді в цій фазі швидко ростуть.
: first_quarter_moon: WINNING MOON: first_quarter_moon:
Цей етап ідеально підходить для роздумів про вжиті проекти та дії. Це являє собою заключний період і водночас момент, щоб підготуватися до нового циклу переживань. Пора закінчити з деталями та вільними кінцями. Саме в цей момент ми отримуємо досвід прийняття того, що веде нас до внутрішнього зростання, і відкидання всього, що може означати перешкоду в нашому еволюційному процесі.
: sparkle: Ідеальний період для швидкого виконання підтримки.
: sparkle: Це також дуже хороший період, щоб розпочати будь-який вид лікувальних, очисних чи очищувальних процедур, таких як догляд за шкірою, не маючи на увазі щоденний догляд або нанесення кремів, а догляд за шкірою з такими проблемами, як вугрі та домішки, оскільки навряд чи залишаються сліди під час спадання Місяця; наприклад, використовуючи спеціальні маски для обличчя.
: sparkle: Волосся при стрижці в цій фазі ростуть повільно, густіші і з більш міцним коренем.
: sparkle: Якщо ви збираєтеся робити віск, зробіть це на цьому етапі, оскільки це уповільнить ріст волосся і одночасно послабить його.
: sparkle: Якщо ви хочете пересадити рослину або знищити комах, ця місячна фаза є найбільш підходящою
: full_moon: ПОвна МІСЯЦЬ: full_moon:
Наслідки цього місяця тривають один день до і один після; його точка максимального зростання дає моменти повноти та піднесення. Все, що було заплановано та медитоване під час Місяця і здійснено на Півмісяці, досягне свого максимального розвитку, саме в цьому циклі ми бачимо результат того, що сіємо і доглядаємо з любов’ю та відданістю. На цьому етапі ви відчуєте потребу в соціальному або психічному розширенні. Люди стають сприйнятливішими, соціальні відносини - сприятливішими.
: sparkle: У цей період рекомендується починати дієти для схуднення.
: sparkle: Якщо у вас дуже тонке волосся і ви хочете збільшити його обсяг, вам слід стригти їх на повний місяць.
: блиск: оптимально підходить для будь-якого виду лікування волосся, будь то медичне або косметичне, наприклад, фарби, хімічна завивка тощо.
: вишні: Як харчуватися: вишні:
Дієта Місяця, як ми бачимо, складається протягом двох фаз:
Під час фази воскової епіляції та зменшення дози виконується допоміжна дієта.
Що хоча в цей період втрата ваги не така вже й велика, очищення організму все одно відбувається.
: arrow_forward: Під час фази посту ви можете втратити до 3 кілограмів. Якщо ви жінка, якщо у вас менструація, голодування не рекомендується; завдяки природній затримці рідин, що відбувається в ці дні.
: arrow_forward: На етапі підтримки споживання деяких твердих речовин поєднується з рідинами. Ви повинні вибрати лише одну з цих твердих речовин, не змішуючи їх: фрукти, салати, йогурт або дієтичний желатин.
: arrow_forward: Вам потрібно постити протягом 26 годин, починаючи з часу зміни фази Місяця. Якщо в календарях написано, що Місяць змінюється, наприклад, у понеділок о 6.35 ранку, тоді починається двадцять шість годин посту, а закінчуватиметься о 8.35. Вівторок.
: arrow_forward: Ви повинні пити багато води (від 3 до 4 літрів), настої, натуральні фруктові соки та смузі на водній основі. Ви також можете споживати натуральні овочеві бульйони. Уникайте всіх видів добавок (цукру, солі, сахарину, газу тощо)
: no_entry: Протипоказання: no_entry:
Хоча 26-годинний піст корисний для організму, рекомендується не робити цього голодування: неповнолітнім, вагітним або годуючим жінкам, літнім людям, людям із хронічними захворюваннями (хвороби серця, діабет тощо).
Якщо ви відчуваєте дискомфорт або сумніви, зверніться до лікаря.
Я рекомендую цю сторінку, яка має оновлений календар етапів та за країнами:
На додаток до того, що значна частина інформації в цьому блозі була витягнута з нього.