Опубліковано cocreativos у "Зворотний осмос" 28 лютого 2020 р
Напевно, коли розпочався 2020 рік, один із ваших новорічні постанови було б дотримуватися дієта і харчуйтеся здоровіше. Минули січень і майже лютий, і ви, можливо, не стежите за ним до кінця. Але ми повинні думати про літо, пляж, басейн ... і ми вже повністю в "Операція Бікіні 2020". Ми не тільки хочемо показати наші великі тіла цього літа, але і вести більш здорове життя. Момент настав! Давайте розпочнемо.
Один з рекомендації найбільш поширений дієтологи досягти і підтримувати збалансовану вагу - це пийте більше води. Скільки разів вони нам це казали?
Людина може вижити більше місяця, не приймаючи їжу, але лише кілька днів не вживаючи води
Очевидно, що вода необхідна для життя, Однак важко визначити потреби у воді в нашому організмі, оскільки вони будуть змінюватися залежно від різних факторів, таких як вік, маса тіла, умови навколишнього середовища та фізіологічні чи патологічні умови.
Але, Чому дієтологи рекомендують пити більше води?
Вода це їжа дієтичні за досконалістю:
- Він не забезпечує калорій
- Вивести токсини
- Має силу наситити
Y ... "Скільки склянок води слід випивати на день?" Це одне з найбільш повторюваних питань. І відповідь не 2 літри. Щоденна кількість води буде змінюватися залежно від ваги людини. Тобто, вага, поділена на 7, - це кількість склянок (250 мл) на день.
Хоча, є певні ситуації чи моменти у житті, коли потреба пити воду збільшується:
- Коли у нас температура
- Підвищена температура навколишнього середовища
- Фізичні вправи
- Жінки в період лактації
Зворотний осмос
Але так само, як питна вода важлива, пити здорову та якісну воду - тим більше.
Команди Зворотний осмос Вони є ідеальними машинами для піклування про себе, своє здоров’я та здоров’я сім’ї. A інноваційна техніка очищення води який став найкращою альтернативою для отримання чистої води у вашому домі та більш якісної.
Осмотизована вода має чудовий смак, середню або слабку мінералізацію (залежно від входу водопровідної води), і це чиста вода найвищої якості. Дуже підходить як для пиття, так і для приготування їжі. Будучи легшим, ми можемо пити його у більшій кількості, він відчуває себе краще і швидше виводиться. Це сприяє очищенню організму, особливо при ниркових процесах. Тому можна сказати, що це сечогінний засіб.
Гідросалуд
Настав час розпочати "Операцію Бікіні 2020"! Почніть відповідати цілям, які ви собі поставили, коли рік розпочався. В Гідросалуд (зворотний осмос) ми пропонуємо всі види продуктів та послуг, пов’язаних з водою, щоб гарантувати найвищу якість споживання води.
- Дієта проти запору Блог MenuDiet ®
- Детокс-дієта від Candida - Блог про здоров’я - Ваше здоров’я, оздоровлення та блог
- Карі Пананг, апетитна страва тайської кухні, яку потрібно додати до свого раціону - Блог подорожей Carrefour
- Загальна лікарня Валенсії святкує Дихальний клас з питань ХОЗЛ та дієти - Блог спілкування
- Проти затримки рідини дієта, що зціджує - Блог Clínica Dra