Наша команда з втрати ваги з п’яти осіб намагається позбутися зайвої ваги різними способами - від голоду до обгортання тіла. Ми позбулися восьми кілограмів за перший тиждень: три кіло найуспішнішого учасника розтопили фахівці, але втрата ваги матері, яка хоче скинути таку ж кількість, ще не розпочалася.

дієта

Ельфійський
-2 кг

Дієта кандиди буває дійсно настільки жахливою, як це не звучить: ні цукру, ні борошна, ні дріжджів, ні молока, ні картоплі, ні рису. А що тоді залишилось? Овочі набір м'яса. Але що я, козел ? Іноді я шкодував про те, що решта моєї родини із задоволенням жувала хрусткий білий хліб з домашнім гусячим жиром та червоною цибулею, залишаючи у мене лише надутий шматочок аромату деревної тріски та салат. Після цього цуценятам здавалося людськими тортурами готувати сметану: практично всі інгредієнти були в списку заборонених. В нагороду за свою наполегливість я двічі ходив до спалюючої жир інфрачервоної сауни: намазаний кремом із запахом кориці та обмотаний фольпаком, я був схожий на курку, яку готують до запікання у піч. Мабуть, вражаючих поліпшень не було двічі, але целюліт трохи зменшився. Я ще не встигав займатися фізичними вправами, тож я досі міг схуднути за допомогою дієти.

Виграй
без змін

Я їздив 7,5 кілометрів тричі на тиждень, в четвертий раз, на жаль, не вдалося. З одного боку, моя попка загорілася, а з іншого боку, через влаштування житла, вона потрапила за метрову барикаду, і я не можу звільнити цільовий пристрій звідти. Мої проблеми з харчуванням знову з’явилися з роками. Моя звичайна їжа в основному виглядає так, ніби я штовхаю латте на сніданок, а потім колись корповіт, або що завгодно, з великою кількістю нарізок. Потім я з’їдаю щось протягом десяти годин, найкращим був би йогурт, але мені це не подобається, тому поріг залишається, що цілком нормально, оскільки він важкий, тож принаймні він повільно засвоюється. До речі, найскладніше в цій дієті полягає в тому, що вам часто доводиться їсти їжу (часто за відсутності хліба), яка має таку ж фактуру, як цегла. Потім трохи м’яса на обід, скажімо з м’ясом (бо я хижак), потім кава, а потім, і тут я роблю найбільшу помилку, пропускаю вечерю. Однак, оскільки я до полуночі, я все одно маю їсти, тож я починаю гарно хрустіти, і з цим я затягую цілий день. І все ж я міг з’їсти багато всього, як сир, який не дорівнює вуглеводам, або тушонку для нігтів, яка також сходиться до нуля, або навіть ложку жиру. І якщо я винен у мотузці, келих вина теж не проблема.

Терабітія
-0,5 кг

Протягом останнього тижня мене охопила конкретна нервова хвороба, якщо мене не переслідують божевільним, то я переслідую всіх божевільних. Я голодний і злий, я також наголошую, що радше був би товстим і щасливим, ніж худим і нещасним. Плюс, загалом півкілограма, які мені вдалося скинути за стільки часу, що вже сказати, можна виміряти більше, ніж навіть після ретельного копання. До того ж, мушу зізнатися, я згрішив: у понеділок ввечері у мене закінчилася банка пива, яка після того, як моя - лише одна - пачка хлібців вплинула на моє тіло так, ніби я пив з купе, тож навіть стрибок мотузку пропустили через засинання. Я ненавиджу худих жінок, сказав я?

Солодощі
-3 кг

Поки що за перший тиждень я схудла на три кілограми за допомогою методу Physiomins. Це приблизно те, що я на дієті на м’ясному рівні, у мене забирають всі вуглеводи, і, звичайно, мені доводиться регулярно їсти, що для мене найважче, оскільки я справжній любитель їжі. Я гуляю двічі на тиждень, один раз в подібній до інфрачервоної сауни температурі 70 градусів, потім наступного дня вони струшують мене електрикою і натягують чобітки, надуті, як монітор артеріального тиску. Я почав у 66, зараз мені 63, але клянусь, я вже бачу певні зміни в животі.

Беніто
-2,5 кг

Я також можу повідомити про ще два серйозні коливання, після дня, наповненого напруженою роботою, я здійснив набіг на кухню близько півночі і повернувся на диван, насичений пінетками, а днями пішов на бік колишнього друга, який їв перед носом на половину спортивного фрагмента. Я також кинув слухання на важкій атлетиці та присіданнях протягом трьох днів (у мене немає виправдання), і я зміг змусити себе бігати лише останні три дні, але я дотримувався основних пунктів дієти і бачу диво, 2,5 кг вже підскочив. Основною їжею було м’ясо, але без гарніру, зовсім без солодощів та алкоголю, і після шостої, крім зловісної ночі, я дивився лише тужливим поглядом на м’ясисті стегна мого собаки, який набирав зморшки свого зимова надмірна вага. Про страждання мова не йде, вона насправді не дуже напружена, хоча мені нагадали, що після початкових успіхів мені доводиться набагато більше боротися за зайві кілограми.