Ви любите мюслі? Хоча ті, що в магазинах, мають смак, вони містять занадто багато цукру та неякісних інгредієнтів. В результаті вони містять понад 20% цукрів. Зробіть їх просто вдома на ваш смак здоровими, з якісних інгредієнтів та з кращими харчовими цінностями.

дієта

Багато людей думають, що деякі продукти сприяють схудненню, а інші мають прямо протилежний ефект. Але як це насправді?

Торти не завжди повинні бути солодкими. Спробуйте пиріжки з лососем!

Ви напевно знаєте курячі нагетси, які пропонують кілька фаст-фудів, включаючи Макдональдс. Якщо вони вам подобаються, але ви хочете харчуватися здорово, у нас є рішення для вас.

Пам’ятаєте рецепт пудингу з чіа з мигдальним та кокосовим молоком? Сьогодні ми вирішили запропонувати нову підказку для пудингу чіа. Тож давайте подивимось на варіацію - різдвяний пудинг чіа. Спробуйте здивувати ним свою сім’ю на Різдво, і ви побачите, що їм це сподобається.