1. Бейонсе і лимонадна дієта

зірок

Відомо, що лимон та виготовлений з нього лимонад є одними з найкращих детоксикантів у світі, тому не дивно, що Бейонсе цим клянеться, якщо хоче схуднути. Співачка робить себе без цукру, виключно зі свіжих лимонів, і споживає його кілька літрів на день, якщо вона скине кілька кілограмів, що при правильному харчуванні лише розтопить жир з нас, а також запустить обмін речовин.

2. Принцеса Катерина і дієта Дукана

Хоча останнім часом їй не потрібна дієта, наприклад, перед своїм весіллям, принцеса Катерина сформувала себе за дієтою Дюкана, яка дуже популярна, оскільки вона зовсім не сувора, і не потрібно постити. Дієту придумав лікар, який практично розділив дієту на чотири етапи, тому нам доводиться вживати білки, здорові вуглеводи тощо, окремо, що практично може мати надзвичайно хороший вплив на наш організм з точки зору схуднення як розлуки. дієта.

3. Мадонна та макробіотична дієта

Незважаючи на вік Мадонни, вона все ще може похвалитися неймовірно гарною статурою, підкріпленою макробіотичною дієтою. Це спеціальний метод схуднення з Японії, суть якого полягає в тому, що нам не потрібно голодувати, а натомість споживаємо лише поживні речовини рослинного походження з великою кількістю рідини. Особливий акцент у цій дієті робиться на сезонних овочах та фруктах, бобових та цільнозернових злаках.

4. Леді Гага та дієта для дитячого харчування

Дитяче харчування, як відомо, має низьку калорійність та інші неприродні речі, що робить їх надзвичайно корисними для здоров’я, тому не випадково дієта дитячого харчування Трейсі Андерсон, побудована для цієї мети, також популярна серед дієт зірок. Леді Гага є однією з найбільших прихильниць методу, яка, як кажуть, змогла контролювати свої кілограми, лише замінюючи перші два прийоми їжі дитячим харчуванням на свій смак.

5. Вікторія Бекхем і лужна дієта

Вікторія Бекхем була відома в усьому світі своєю худорлявою статурою, але колишній співачці Spice Girls також потрібно звернути увагу на форму, яку вона може досягти за допомогою підщелачуючої дієти. Суть в тому, що ви їсте лише продукти, які не підкислюють, відбираючи тим самим різні овочі, фрукти, крупи та білки, щоб підтримувати рН вашого тіла між 7,35 і 7,45.