Жінки, які дотримуються дієти, яка сприяє зниженню артеріального тиску - подібно до дієти, відомої як DASH - мають менший ризик страждати від серцево-судинних проблем, таких як інсульт або інфаркт.

дієта

Жінки, які дотримуються дієти, подібної до рекомендованої дієти для приборкання гіпертонії (DASH), яка характеризується низьким вмістом тваринного білка, прийомом у організм кількох виробників з високим вмістом жиру та багатьма рослинними білками, крім фруктів та овочів, є менший ризик розвитку інсульт та ішемічна хвороба серця. Це підтверджує дослідження, опубліковане в Архіві внутрішньої медицини групою зі школи здоров'я Саймонса в Бостоні.

Згідно з попередніми аналізами, показано, що ця дієта знижує як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск у людей з нормальним та високим кров’яним тиском. Він також знижує рівень холестерину ліпопротеїдів низької щільності (LDL-C), що дало йому рекомендації в різних дієтичних рекомендаціях.

Тереза ​​Т. Фунг із вищезазначеної школи проаналізувала дослідження здоров’я медсестер у США, яке включає майже 90 000 жінок у віці від 34 до 59 років, які не страждали на цукровий діабет або серцево-судинні захворювання в 1980 році. З цього року і вище до 2004 року жінки повідомляли про свій тип харчування.

Потім автори розрахували маркер DASH для кожної жінки на основі продуктів та їх поживних речовин. Оцінка, яку він давав, зростала із споживанням фруктів та овочів та з продуктами, які залишались близькими до рекомендованої щодо добової кількості жиру. З червоним м’ясом, солодощами та натрієм оцінка знизилася.

За 24 роки спостереження понад 2000 жінок перенесли серцевий напад, що не призвів до летального результату, 976 померли від ішемічної хвороби серця і 2317 перенесли інсульт. Вищі показники DASH були пов'язані з меншим ризиком розвитку цих типів серцевих проблем.

Коли групи були розділені для подальшого дослідження на основі рівня DASH, було помічено, що жінки, які дотримувались дієти, подібної до DASH, мали до 24 відсотків менше шансів страждати серцево-судинними захворюваннями.

Життя серцевих клітин
До цього часу вважалося, що клітини попередників серця реагували на одну і ту ж модель, перш ніж стати серцевою тканиною, але дослідження Університету Північної Кароліни, опубліковане в Developmental Cell, показало, що не всі серцеві клітини створюються однаково: залежно від сигналу щоб розмежуватися, одні діють, а інші залишаються неактивними та чекають.

Дослідження зосереджено на гені, відомому як Кастор, який бере участь у диференціації клітин на моделях дрозофіли. Використовуючи олігонуклеотиди для маскування порцій генетичного матеріалу у жаб, вони спостерігали, що активність генів є ключем до розвитку або бездіяльності цих клітин.