Дієта не вважається модною примхою. Він базується на наукових знаннях, які допомагають людині схуднути і підтримувати вагу. У той же час він пропонує ненасильницький шлях до здорового способу життя. Страви за цією програмою невибагливі завдяки своїй підготовці, завжди збалансовані, приготовані з поживною їжею і, нарешті, смачні та придатні для всієї родини.
Дієта особливо вимоглива з точки зору терпіння і наполегливості. Результати видно не відразу, а лише з часом. Найбільша проблема - це дістатися до джерела інформації. Книга ще не вийшла у словацькому перекладі.
Ця програма підходить для тих, хто шукає більш здоровий спосіб харчування. За допомогою цієї дієти ви отримаєте огляд правильного придбання поживних продуктів, їх переробки та підтримки ваги. Діти також можуть брати участь, але слід подбати про розмір порцій (це потрібно адаптувати до їх віку!).